Zitat von Angstbesiegen92:Hallo zusammen,Einwenig Angst kommt wieder auf. Liege gerade im Bett und habe meinen puls gemessen. Er liegt bei 52.Ich mache erst seit knapp 3 Wochen regelmäßig Sport. So niedrig war er noch nie. Eher so um die paar 60.Nehme auch seid 14 Tagen candesartan 8mg. Kann es mit dem blutdrucksenker zusammen hängen?Oder eher doch schon vom Sport?
Und es kann definitiv auch schon von Sport kommen! Seitdem ich regelmäßig Sport mache ist mein puls auch so niedrig.
Ich stehe ca 45 min aufm Crosstrainer 3 mal die Woche und schwitze manchmal schon gar nicht mehr.
Das sehe ich positiv, da weiß ich das mein Herz gut trainiert ist.
Ab heute mach ich intervall aufm Crosstrainer.. Schnell.. Langsam.. Schnell usw.
Im Fitnessstudio mach ich nur Muskel aufbau. Für den Rücken und zum definieren der Muskeln.
Bin ja auch schon älter und mag keine Winkearme und Co
14.01.2020 07:18 •
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