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Ist es eigentlich egal was man für einen puls unter Bewegung/Belastung solange er in Ruhe ok ist ?
Hallo Max,

Diabetes habe ich recht sicher nicht, aber auch mit etwas Abstand hab ich jetzt das Gefühl, das es trotzdem wirklich der Blutzucker gewesen sein könnte. Ich hatte sowas schon mal in schwacher Form, und musste da auch was Essen, aber nie in der Heftigkeit wie heute. Etwa 10 Minuten nach den heftigsten Symptomen wurde es aber schnell besser, und vor allem nach den Keksen. Es gibt wohl auch Unterzucker ohne Diabetes (natürlich hab ich mal wieder gegoogelt).

Es war halt nicht wie sonst eine Angstattacke. Trotz der Herzstolperer hatte ich jetzt keine Angst vor einem Infarkt wie sonst. Es waren wirklich mehr körperliche Symptome. Ich bin jedenfalls froh, dass es schnell nachgelassen hat und werde mir wohl mal etwas Traubenzucker zulegen. Zum Arzt gehe ich dieses Jahr nicht mehr.
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Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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Zitat von Jadala:
Hallo Max,Diabetes habe ich recht sicher nicht, aber auch mit etwas Abstand hab ich jetzt das Gefühl, das es trotzdem wirklich der Blutzucker gewesen sein könnte. Ich hatte sowas schon mal in schwacher Form, und musste da auch was Essen, aber nie in der Heftigkeit wie heute. Etwa 10 Minuten nach den heftigsten Symptomen wurde es aber schnell besser, und vor allem nach den Keksen. Es gibt wohl auch Unterzucker ohne Diabetes (natürlich hab ich mal wieder gegoogelt). Es war halt nicht wie sonst eine Angstattacke. Trotz der Herzstolperer hatte ich jetzt keine Angst vor einem Infarkt wie sonst. Es waren wirklich mehr körperliche Symptome. Ich bin jedenfalls froh, dass es schnell nachgelassen hat und werde mir wohl mal etwas Traubenzucker zulegen. Zum Arzt gehe ich dieses Jahr nicht mehr.


Ich kenne das auch. Ich habe früher fast jeden Tag Unterzucker gehabt und heute auch noch ab und zu. Ich produziere zuviel Insulin und deshalb kann das bei mir auch passieren. Meine Blutzuckerwerte sind Top, Nüchtern immer bei 4.4-4.5. Ich muss vor allem nach dem Sport aufpassen, da ich dann schnelle Kohlehydrate zumir nehme für die Regeneration schaue ich, dass ich 30 Minuten später sofort etwas esse mit komplexen Kohlenhydrate. Dann passiert nichts.
Kaffee verursacht bei mir auch manchmal Unterzucker. Gruss
Zitat von Max-Kruse:
Das mit dem Zucker hab ich auch schon überlegt. Wurde aber 3x mal getestet in den letzten 4 Monaten. BD Messgerät zeigt auch immer Rythmusstörungen an. Bin aber vor 2 Monaten kardiologisch durchgecheckt worden. 24 Std BD, 24 Std EKG, Ultraschall, Belastungs EKG alles o.B. alles bestens. Bei mir ist es aber so, dass ich oft nachdem Essen am Mittag Anstieg des Pulses habe für mehrere Stunden. Bei Büroarbeit dann immer so 85 - 100. Sei nicht abnormal. Trotzdem beunruhigt mich das manchmal. Ist halt dann bei Ängsten so. Ruhepuls so 65-70 am Morgen beim Aufstehen. Fühl mich aber oft kraftlos und wie benommen. Oft kalte Hände und Füsse. Da bin ich auch schon auf Diabetes gekommen. Aber wohl nur aus purer Verzweiflung, weil niemand genau weiss, was das Problem ist und ich wissen will wo das Problem angegangen werden muss. Sofern dein Nüchternblutzucker immer okay war, wirst du wohl auch kein Diabetes haben.


Bei dir ist der Puls absolut normal. Wenn du Ausdauersport machst, dann geht der Ruhepuls runter. Am Morgen und auch beim Arbeiten. Wobei beim arbeiten im Büro dein Puls auch absolut normal ist. Ich habe selbst als Leistungsportler im Büro immer Puls zwischen 65 und 80. Manchmal auch Witz mehr, je nach Stress und Koffein intus.
Kalte Hände und Füsse kenne ich auch, aber achte mal darauf, es wird vor allem bei Stress kommen oder bei Anspannung.
Tut mir leid für die bescheuerten Fragen, komme mir dabei selbst schon blöd vor
Hatte mal aus Spaß 10 kniebeugen gemacht und gleich danach gemessen und hatte einen puls von 136 ist das viel ?
Zitat von NinniR:
Hatte mal aus Spaß 10 kniebeugen gemacht und gleich danach gemessen und hatte einen puls von 136 ist das viel ?

Nein, machst du sonst Sport?
Und übrigens.. Es gibt keine dummen Fragen
Nein Sport mach ich leider gar nicht, danke für deine Antwort mir ist es manchmal schon fast peinlich solche Fragen zu stellen.
Zitat von NinniR:
Nein Sport mach ich leider gar nicht, danke für deine Antwort mir ist es manchmal schon fast peinlich solche Fragen zu stellen.

Muss es dir aber nicht. Dann ist es normal mit dem puls, dazu noch deine Anspannung.
Zitat von Lara1204:
Muss es dir aber nicht. Dann ist es normal mit dem puls, dazu noch deine Anspannung.



Okay. Ich danke dir, ich fahre zwar regelmäßig fahrrad und spaziere viel aber ich denke das hat mit Sport wenig zutun
Zitat von NinniR:
Okay. Ich danke dir, ich fahre zwar regelmäßig fahrrad und spaziere viel aber ich denke das hat mit Sport wenig zutun

Beim Sport muss man schwitzen und das Herz muss pumpen. Ist meine Meinung.
Bewegung egal in welcher Arzt ist aber immer gut!
Hat jemand ne ahnung wie lange das dauert um mit sport eine Verbesserung des herzkreislaufssystems festzustellen?
Ich meine insbesonders mit dem. Senkung des blutdrucks.

3-4 die die Woche leckeres laufen, ansonsten gehe ich aber die 10.000 Schritte am Tag.

Reicht das eigentlich?
Zitat von Angstbesiegen92:
Hat jemand ne ahnung wie lange das dauert um mit sport eine Verbesserung des herzkreislaufssystems festzustellen?Ich meine insbesonders mit dem. Senkung des blutdrucks.

Das geht schnell. 3 Wochen haben bei mir gereicht. Aber man muss es regelmäßig machen. Ich mach 3 mal die Woche Ausdauer.
Zitat von Lara1204:
Das geht schnell. 3 Wochen haben bei mir gereicht. Aber man muss es regelmäßig machen. Ich mach 3 mal die Woche Ausdauer.


Mache es seid 14 Tagen, noch keine Erfolge.
Gehe jeden 2ten Tag laufen.
Zitat von Angstbesiegen92:
Mache es seid 14 Tagen, noch keine Erfolge. Gehe jeden 2ten Tag laufen.


Das braucht bisschen Zeit. Ich würde mich zusätzlich magnesium und kaliumreich ernähren. Das bringt auch viel.
Omega 3 Fettsäuren senken den Blutdruck auch gut.
Zitat von flow87:
Das braucht bisschen Zeit. Ich würde mich zusätzlich magnesium und kaliumreich ernähren. Das bringt auch viel. Omega 3 Fettsäuren senken den Blutdruck auch gut.



Ja. Mach ich sowieso.
Esse jeden Tag eine Schüssel Haferflocken mit Mandeln, Walnüsse sowie Rosinen zumFrühstück mit Milch.
Sowie verzichte viel auf Fleisch und esse. Mehr Fisch.

Dazu trinke ich jeden 2ten Tag 300er Magnesium. ( nur an lauftagen)
Dazu trinke. Ich den ganzen Tag ausschließlich stilles Wasser oder Tees.

Reicht die Bewegung den?
Es sind in der Woche 12- 15 km lockeres laufen sowie die gleiche Menge an spazieren.
Zitat von Angstbesiegen92:
Ja. Mach ich sowieso. Esse jeden Tag eine Schüssel Haferflocken mit Mandeln, Walnüsse sowie Rosinen zumFrühstück mit Milch. Sowie verzichte viel auf Fleisch und esse. Mehr Fisch. Dazu trinke ich jeden 2ten Tag 300er Magnesium. ( nur an lauftagen) Dazu trinke. Ich den ganzen Tag ausschließlich stilles Wasser oder Tees.Reicht die Bewegung den?Es sind in der Woche 12- 15 km lockeres laufen sowie die gleiche Menge an spazieren.

Hast du Bluthochdruck?
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Zitat von Lara1204:
Hast du Bluthochdruck?



Ja habe angefangen wieder candesartan 8mg zu nehmen.
Hatte vorher 145-160 zu 90- 105.
Jetzt mit medikamten so 135 - 145 zu 85- 95.
Zitat von Angstbesiegen92:
Ja habe angefangen wieder candesartan 8mg zu nehmen. Hatte vorher 145-160 zu 90- 105.Jetzt mit medikamten so 135 - 145 zu 85- 95.

Ah okay, sonst hätte ich dir was empfohlen. Ich nehme opc vital. Mein Cholesterin ist seitdem eine 1+und mein Blutdruck ist auch viel besser. Meine Ärzte fragte wie ich das gemacht habe, aber werde ein Teufel tun das zu sagen das ich es nehme. Und da ich Angst hab vor einer erneuten Thrombose, nehme ich es auch. Es ist leicht Blutverdünnt.
Blutfluss ist sogar besser geworden. Das beruhigt mich dann zusätzlich immer.
Opc vital?

Was ist das?
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