Zitat von InspectahDeck:Gibt es unter euch auch Leute die sich kaum noch trauen Sport zu machen ohne ständig in sich reinzuhören ?
Ja...auch wenn es schwer ist. Ich kriege ES oft mach nachdem der Puls sinkt. Aber Sport ist meine Leidenschaft und das kann man nicht einfach so ablegen. Das käme einer totalen Kapitulation gegenüber meiner Angst gleich.
Mir wurde jedes Mal gesagt, dass ich 100% belastbar bin, Sportler haben das sowieso öfters etc etc.
Und das mache ichvmir jedes mal bewusst.
Und notfalls denke ich mir einfach auch, dass kein Sport deutlich schlechter fürs Herz ist.
Es hat mir zwar den Spaß genommen, aber da nuss man durch.
15.09.2018 08:15 • x 2 #541