Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Zitat von Angstbesiegen92:

Dein Herz wird ja von einem so zusagenen eigenen kleinen Hirn gesteuert das ist der sinusknoten.Und de gibt die Reize für den Herzschlag und manchmal. Kommt dieser aus dem takt und er fängt sich somit wieder.Ist was ganz normales. Hat absolut jeder Mensch. Auch die sagen sie kennen sowas nicht. Stimmt nicht!Sie achten nicht so darauf wie wir. Ich hatte gestern auch 2 Stück in der Kneipe und bin ein Mensch mit relativ wegen es. Kein. Problem. Wir überleben es. Kopf hoch! Ich beobachte ständig mein Herzschlag. Ob auf der Couch liegend und auf dne Bauch sehen oder einfach 1000 mal meine Hand ans Handgelenk. Es könnte ja doch etwas sein, dass nicht sein soll. Wir sind alle etwas bedeppert und vergessen einfach zu leben. Da wir zu sehr am. Leben hängen.. Sterben müssen wir eh alle mal. Fühl euch alle gedrückt, dieses Bedürfnis verspüre ich immer ganz doll wenn so ängstlich irgendwas beobachte oder analysiere. Es geht immer weiter!

Zitat von Matze1983:

Hab jetzt mal was komisches beobachtet.Ich halte wohl unbewusst die luft an und kurz danach wird mir so komisch im kopf und dann kommt die angst. Kann das zusammenhängen?

Zitat von Kolllegah:

Zitat von Claudia_XX:

Wie verliert man die Angst ? Ich fühl mich gefangen...

Zitat von flow87:

Man muss lernen seine Ängste zu bekämpfen indem man seinen Körper fordert. Am besten gelingt das mit Sport. Umso mehr man seine Psyche stärkt umso besser wirds einem gehen. Es ist sicherlich ein langer und harter Weg und man hat immer wieder Rückschläge aber da muss man halt leider durch. Wer das schafft der besiegt alle seine Symptome.

Zitat von Claudia_XX:

Wie verliert man die Angst ? Ich fühl mich gefangen...

Zitat von Matze1983:

Da hast du recht ich bin gerade dabei es zu lernen ich muss nur aus dem kopf bekommen das die attacken keine schäden machen. Bei mir geht ja der blutdruck immer so hoch dabei. Glaub wenn ich das im kopf hab das diese panik ungefährlich ist würde es mir leichter fallen

Zitat von flow87:

Ja das ist so. Die Panik wird durch deine Innerliche Unruhe genährt. Man wird immer nervöser und das macht dann diese Symptome. Puls geht rauf, Blutdruck steigt und da hast du deine PA.

Zitat von Matze1983:

Ja genau. Der doc meinte in panik gehen blutdruck ziemlich steil nach oben und das müsste so sein und wäre ungefährlich man beruhigt sich ja auch wieder

Zitat von Kaffeehörnchen:

Ja, Nikotin wirkt, ähnlich wie Kaffee, anregend auf das Herz.

Zitat von Tabe77:

@SonnemondsternAlso bei mir kommt es nach magnesiumtabletten auch zu Angstzustände und innere Unruhe Hier wird es auch erklärt, es könnte vielleicht auch bei dir so sein

Zitat von Birke84:

Woah heute hatte ich wieder mal die ultimative Prüfung... musste leider nochmal zum Einkaufen u. aus dem Nichts auf einmal gings los mit Herzstolpern. Hab kurz überlegt, zuhause zu bleiben, aber dann hab ich daran gedacht, was ihr hier immer alle schreibt: stark bleiben und ganz normal weitermachen. Hab mich dann ins große Getümmel im Supermarkt gestürzt, irre viel los u. ich mittendrin mit Stolperherz am Band... ich fing an zu Schwitzen, aber unterdrückte die Angst... und es ging, nach einer Stunde u. jetzt zuhause war es weg... puh, heftig, aber auch froh, dass ich durchgehalten habe u. der Angst nicht nachgegeben habe...Habe dann auch wieder festgestellt, flotte Bewegung hilft am besten!