Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Zitat von oli3000:
@GiBienchen19 Hey, Du kannst immer mit mir reden oder uns hier im Forum, Du bist nicht allein! Ich glaube Du brauchst jemand, der bei Dir ist, manche ...

Absolut richtig, ich bin seit 3 Jahren alleine ubd es akzeptiert dich einfach keine mit diesen Problemen. Bei mir ist es halt so.

Zitat von GiBienchen19:
sondern fühle nur mit den Fingern.

Wäre gut, wenn du dir das abgewöhnst. Das ist ähnlich schlimm wie mit Pulsuhr.
Habe das auch jahrelang gemacht.
Das ist Nährboden für unsere Ängste.

Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Zitat von GiBienchen19:
mir fehlt tatsächlich jemand mit dem ich über sowas reden kann

Selbsthilfegruppe schon einmal versucht?

@Volatilität würde ich gerne, aber hier gibt es keine für Ängste bzw. ich habe bis jetzt nichts gefunden. Es gibt etliche für Alk. usw aber keine für Ängste/Depressionen

@GiBienchen19 Ich war in einer Selbsthilfegruppe, einmal für Onlinesucht, dann wegen der Ängste, so tolle Leute getroffen, aber die waren eben auch alle nicht mehr in der Lage normale Kontake zu knüpfen. Von daher ist es manchmal sehr hilfreich, wenn man mehr gute Kontakte im Leben hat, mir ging es immer besser, wenn es mit anderen Menschen schön war. Soll heißen Du kommst auch ohne Selbsthilfegruppe durch.

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