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Hattet ihr auch schon einen Puls von ca 160? Ohne dass ihr Sport oder ähnliches gemacht habt? Stand einfach nach dem aufstehen im Bad und habe Zähne geputzt und aufeinmal fing es an.
@Ma_Rio ja in puncto rr mach ich mir auch keine sorgen eher aufgrund der schmerzen....passte halt zu Symptomen frau bei Infarkt aber wie gesagt dann würde ich hier wohl nicht mehr sitzen
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Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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Zitat von Virginkl:
@Ma_Rio ja in puncto rr mach ich mir auch keine sorgen eher aufgrund der schmerzen....passte halt zu Symptomen frau bei Infarkt aber wie gesagt dann ...

Die Symptome hab ich leider genauso und kommt leider von der Wirbelsäule und Verspannungen auch wenn man es nicht glauben will.

Bei Infarkt fragst du dich nicht mehr ob du einen hast. Hab mit welchen geredet die schon welche hatten.
Zitat von Jala:
Hattet ihr auch schon einen Puls von ca 160? Ohne dass ihr Sport oder ähnliches gemacht habt? Stand einfach nach dem aufstehen im Bad und habe ...

Ja ich hatte ich auch schon. Klingt nach Panikattacke in Verbindung mit Erwartungsangst , die wird unbewusst ausgelöst.
Bin gerade beim Frauenarzt und dann wurde mein Blutdruck gemessen. 120/70. Sie meinte das mein unterer
Wert zu hoch wäre. Kann das durch Aufregung kommen?
@Ma_Rio ja das denke ich auch....aber leider ist die psyche manchmal ein Ar.....hab ja auch massive bws probleme... das triggern schon massiv
Zitat von Sarahh:
Bin gerade beim Frauenarzt und dann wurde mein Blutdruck gemessen. 120/70. Sie meinte das mein unterer Wert zu hoch wäre. Kann das durch Aufregung ...

Bitte was? Die sollte nochmal zur Schule . Optimal is 120/80
@Jala schon öfter
Hab das auch öfter wenn ich zb vom Sitzen aufstehe, dass mein Herz dann kurz wie wild schlägt
@Ma_Rio war auch etwas verwundert… ich bin etwas nervös, weil ich gleich eine Untersuchung habe, aber dachte mir auch das es eigentlich eher noch im Normbereich ist.
Zitat von Sarahh:
@Ma_Rio war auch etwas verwundert… ich bin etwas nervös, weil ich gleich eine Untersuchung habe, aber dachte mir auch das es eigentlich eher noch ...

Das sind Traumwerte. Also sry, aber bei so einer Aussage von einer Ärztin werd ich sauer....
@Ma_Rio das war die Sprechstundenhilfe! Hat mich aber trotzdem irritiert!
Mich hat es nun erkältungstechnisch echt super doll erwischt. Ich glaube dies beschleunigt auch meinen Puls. Ich bin total panisch, weil es mir körperlich wirklich schlecht geht. Kann mich aber nicht einfach ausruhen, habe einen kleinen Sohn. Kennt ihr das, dass euch eine Erkältung total auffällt aus der Fassung bringt?
Zitat von Sarahh:
Bin gerade beim Frauenarzt und dann wurde mein Blutdruck gemessen. 120/70. Sie meinte das mein unterer Wert zu hoch wäre. Kann das durch Aufregung ...

Völliger Schwachsinn. Die Werte sind meiner Meinung nach perfekt !
Manchmal glaube ich das ich für Sport einfach nicht gemacht bin. War heute mal wieder Joggen hab natürlich nicht lange am Stück geschafft, was aber auch egal ist denn dann habe ich es Intervall mäßig weiter gemacht. Als ich mir zuhause die Nase geschnupft habe hatte ich tatsächlich etwas Nasenbluten, was ich sonst nie hab. Außerdem habe ich beim joggen extremes Herzstolpern. Mich verunsichert das extrem weil ich ja schon zwei Belastungs EKGs hatte und das dort nie aufgetreten ist. Aber ich glaub das die Belastung beim Joggen einfach noch höher ist.
@Justin3456 joggen ist schon ein sehr anstrengender Sport und tatsächlich ist nicht jeder dafür gemacht. Bestimmt kann jeder etwas trainieren um eine moderate Zeit lang gut und schnell laufen zu können aber mehr ist bei einigen nicht drin. Ich war früher eigentlich recht sportlich aber laufen war trotzdem nie meins.
Wie wäre es mit einem anderen Sport? Sowas wie Krafttraining oder anderes.
Zitat von Kedici:
@Justin3456 joggen ist schon ein sehr anstrengender Sport und tatsächlich ist nicht jeder dafür gemacht. Bestimmt kann jeder etwas trainieren um ...

Aktuell würde ich gerne etwas Gewicht verlieren. Denke da ist joggen/ laufen doch ganz gut geeignet oder ?
@Justin3456 ja also wenn man abnehmen möchte ist cardio schon nicht das schlechteste. Noch wichtiger ist die Ernährung.
Falls du übergewichtig bist würde ich dir eher schnelles walking empfehlen, oder sowas wie Fahrrad fahren. Das belastet nicht so sehr. Und wenn du etwas fitter bist kannst du es vielleicht nochmal mit Joggen probieren. Der Vorteil beim Walking ist auch dass man das öfter und länger machen kann da es nicht so belastend ist.
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Zitat von Justin3456:
Aktuell würde ich gerne etwas Gewicht verlieren. Denke da ist joggen/ laufen doch ganz gut geeignet oder ?

Ja, das muss man aber regelmäßig (2-3 Mal die Woche) machen und nicht nur sporadisch. Sonst passiert nämlich genau das, was du beschrieben hast, wobei das Nasenbluten nichts damit zu tun haben wird. Das kommt von der Kälte draußenund der trockenen Heizungsluft drinnen. Ich habe in den Wintermonaten oft Blut beim Schnäuzen.
Als ich vor knapp 30 Jahren mit dem Joggen anfing, war ich total untrainiert und nach wenigen Laufschritten völlig fix und alle. Deswegen habe ich erstmal ganz klein angefangen, zuerst nur Walking, dann zwischendurch immer ein paar Laufschritte eingelegt und die Laufphasen langsam immer verlängert. Nach ca. 6 Wochen konnte ich 20 Minuten am Stück laufen.
Ich hatte vor einigen Wochen ein Ultraschall vom Bauch. Hätte man da auch Auffälligkeiten am Darm, Magen etc. Gesehen?
@Justin3456 schwimmen ist fast genauso gut wie joggen und schont die Gelenke
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