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Tavor macht abhängig das mag ich net ich nehm wenns ganz arg is atosi das beruhigt.....

Ansonsten leider nix....aber so is das auch kein.Leben
Da gebe ich dir Recht.
Ich merke auch langsam, das sich die Panikattacke wieder langsam heranschleicht...
Ich gehe mal lieber raus eine runde spazieren...sonst werde ich mich gleich noch extremer reinsteigern.
A


Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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Ich trau mich nicht Sport zu machen weil ich Angst davor das da was passiert.
Im Endeffekt gehe jeden Tag mehrmals Treppen bi s in die 3. Etage, aber dann muss ich in mich rein hören ob mein Herz nicht so schnell schlägt
Zitat von Lolly83:
Im Endeffekt gehe jeden Tag mehrmals Treppen bi s in die 3. Etage, aber dann muss ich in mich rein hören ob mein Herz nicht so schnell schlägt


Es ist aber für das Herz gut, wenn es bei Belastung schnell schlägt. Dadurch wird er Herzmuskel trainiert und die Gefäße bleiben elastisch. Wenn ich im Studio am Crosstrainer bin, mache ich zweimal ca. 20 Minuten und belaste mich so weit, dass mein Puls bis 140 geht. Bei 149 geht die Anzeige in den roten Bereich. Ich bin allerdings 56. Je jünger man ist, umso höher darf der Puls bei Belastung steigen. Ich sehe immer junge Leute neben mir, die bis auf 180-190 gehen.
Hallo zusammen,
bei mir ist die Herzneurose auch mal wieder zu Besuch.
Das ist bei der Hitze ja nichts neues. Trotzdem nervt es.
Ich habe mich heute noch der Arbeit gleich abgelegt und werde später seit langem mal wieder eine Tavor nehmen damit ich ruhig schlafen kann ohne das der Kopf wieder verrückt spielt.

Ich nehme auch jeden Abend Magnesium Pulver mit Kalium von Verla.
Mir geht's davon sehr viel besser. Hatte mir mein Doc empfohlen.

Wir stehen das irgendwie durch. Es liegt am Wetter
Gruss euch hier, welche Symptome habt ihr denn? Mir gehts heut auch nicht so gut
Leide schon den ganzen Tag unter der Hitze krieg nicht weiter sitz nur auf der Couch und überlege ,ob mein herz u Kreislauf das aushält .Könnte sich f eine Panikattacke ausgehen
Zitat von Burgenland:
Leide schon den ganzen Tag unter der Hitze krieg nicht weiter sitz nur auf der Couch und überlege ,ob mein herz u Kreislauf das aushält .Könnte sich f eine Panikattacke ausgehen


Nimm dir ein feuchtes kaltes Handtuch und leg es dir über die Beine.
Kühlt dich etwas ab und beruhigt etwas.
Superidee hätt ich selbst daraufkommen können aber das Denken funktioniert zur Zeit auch nur schlacht.Danke
Ich habe auch starkes herz rasen herz Ängste und innere unruhe so zum kotzen alles
Zitat von Sabse41289:
Ich habe auch starkes herz rasen herz Ängste und innere unruhe so zum kotzen alles


Das kommt wirklich von der Hitze. Die Hitze fördert zur Panik.
Deswegen am besten versuchen sich abzukühlen. Habe mir für unterwegs Wasserspray von DM gekauft.
Hilft auch gut wenn man kein nasses Handtuch zur Hand hat.
Oh ok danke muss ich mir.mal holen direkt morgen ja im mom is es echt schlimm.....
Zitat von Sabse41289:
Oh ok danke muss ich mir.mal holen direkt morgen ja im mom is es echt schlimm.....


Steht beim Deo. Am besten nachts in Kühlschrank legen
Danke versuche ich mal....
Das Spray hab ich auch. Auf die Idee mit dem Kühlschrank kam ich noch nicht habt ihr auch so oft Herzstolpern momentan? Ich hatte das gefühlt sicher heute schon alle paar Minuten mal. Ich weiß ja, Herz ist gesund, aber es ist super unangenehm. Werde mal mehr Magnesium nehmen die Tage.
Oh ja hatte heute morgen eine Schulung danach bei der hitze schnell heim wieder weg kind holen stress hitz angst irgendwann find es an zu stolpern noch mehr angst Panik unruhe ich drehe noch durch......
Hab gemerkt dass bei körperlicher betätigung das stolpern mehr wird.... die frage ist... ob ich unterwegs erhöhte angst habe oder mein herzmuskel hat nach all dem Bewegungsmangel an training verloren und wird zu sehr gefordert...
wegen dem mist isoliere ich mich von der außenwelt...
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Mir geht's genau so... Dank der Hitze und den damit verbundenen Kreislaufproblemen liege ich oft nur. Je wärmer es ist desto mehr herzstolperer habe ich dann aber auch - selbst im liegen. Kommt es vom Herzen oder durch die Hitze oder durch die Angst dass die Hitze noch weiter anhält das kann mir niemand sagen.

Normal ist mein Blutdruck eher hoch und der Puls um die 90. Jetzt habe ich einen eher niedrigen BD und der Puls ist bei 64. Das fühlt sich für mich schon an als würde es gar nicht mehr schlagen.

Hat das noch jemand, dass BD und Puls so absinken bei der Wärme?
Schiebe auch seit heute Mittag wieder Panik.
Mir ist so übel. Das Brustbein brennt und zieht, Kopfschmerzen..... volles Programm.
War vorhin dann draussen aber wirklich besser ist es nicht..
Könnte echt verzweifeln.
kenn ich gut
aber es wird schon nichts schlimmes passieren.. wenn es wirklich was ernstes ist wären wir alle wahrscheinlich tot
jedesmal wenn ich aufwache denke ich mir: naja so schlimm war es anscheinend doch nicht...

es ist schwer zu glauben das es die psyche ist aber wir müssen uns damit arrangieren.. natürlich nur diejenigen die sich medizinisch untersucht lassen haben
A


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