Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Ja wenn ich ich mich sehr fürchte. Das beruhigt dann ungemein. Kostet 28Euro

Ich muss das Problem so lösen weil ich nicht alles 14 Tage zum Kardiologen rennen kann obwohl der sehr nett ist. Aber ist mir schon peinlich

Zitat von Jadala:

Meine Extrasystolen sind nach einer Woche Kalium und Magnesium etwas besser geworden. Aber ich habe ganz vereinzelt unter Belastung richtig ...

Hab gerade deine Frage zu schmerzhaften extrasystolen gefunden. Es geht mir heute genauso und ich mach mir Sorgen. Mein Herz soll laut Kardiologen gesund sein bis auf extrasxstolen. Heute hab ich nur auch ein schmerzhaftes Gefühl bei jeder extrasxstole. Mal was neues. Hätte gerne gewusst wie es dir nun damit geht. Danke Burgenland

Zitat von Burgenland:

Ja wenn ich ich mich sehr fürchte. Das beruhigt dann ungemein. Kostet 28Euro

Aber du kannst doch nicht immer einen Test machen. Du musst Dir auch Hilfe besorgen.

Ich hab mich heute ran gesetzt und einen Reha Antrag gestellt. Die Berichte der Ärzte hatte ich schon vorher in Auftrag gegeben. Jetzt bin ich gespannt..... 2017 bin ja bis vors Sozialgericht gegangen und hab mir meine Reha eingeklagt. Ich hoffe das muss ich dieses Jahr nicht tun.

Zitat von Melanie1506:

Hallo, ich wollte mal fragen wie ihr mit Triggern bezüglich hier Herzangst bzw. Allgemein umgeht (falls ihr welche habt). Ich hab mir selbst striktes Krankheits-Google-Verbot auferlegt und suche auch sonst nicht nach irgendwelche Videos etc zu Herzkrankheiten, aber manchmal stolpert man halt in Fernsehen,Zeitung etc ...

Ich gehe immer alle 2 Jahre zum Kardiologen zur Kontrolle weil ich auch unter Bluthochdruck leide.
Mein letztes EKG hatte ich im Januar bei einem Check up beim Arzt.
Es beruhigt mich aber danach aber auch immer nur ein par Wochen.

Zitat von Melanie1506:

Hallo, ich wollte mal fragen wie ihr mit Triggern bezüglich hier Herzangst bzw. Allgemein umgeht (falls ihr welche habt). Ich hab mir selbst striktes Krankheits-Google-Verbot auferlegt und suche auch sonst nicht nach irgendwelche Videos etc zu Herzkrankheiten, aber manchmal stolpert man halt in Fernsehen,Zeitung etc ...

Trigger

Hab den Trigger jetzt mal nur überflogen, soweit ich weiß ist das Burgada Syndrom angeboren. Da du schon mal beim Kardiologen warst, wäre das dort mit Sicherheit aufgefallen.

Die Angst sich zu bewegen ist genau das falsche! Damit verstärkst du die Symptomatik nur. Ich spreche da aus eigener Erfahrung vor 4 Wochen lag ich fast 5 Tage wie angewurzelt nur im Bett. Die Angst mich zu bewegen war so groß, dass mein Puls dann wirklich, als ich wieder aufgestanden bin weil ich gemerkt habe wie dumm das ganze ist, auf 130 geschossen ist. Nur weil ich mich hingestellt habe. Mein Kreislauf war dann auch so schlecht, dass ich mich STÄNDIG wieder hinsetzen musste.
Das witzige ist wir Angstpatienten denken wir tun unserem Herz damit was gutes, wir machen die Symptomatik damit aber nur noch schlimmer. Auch wirklich Herzkranke müssen sich bewegen und bestenfalls Sport machen.
Ein Bekannter meiner Familie hatte vor einiger Zeit einen Herzinfarkt. Er wohnt im 4. Stock und läuft diese Treppen mehrmals täglich hoch und runter, läuft oder radelt zur Arbeit. Nicht mal er sorgt sich um irgendwas. Und wir Angstpatienten sind (meistens) kerngesund bis auf die Psyche und schonen unser Herz extrem. Was im schlimmsten Fall irgendwann wirklich zu Problemen führen kann, da unser Körper sich an das Nichtstun anpasst.

@Anonym99 Ich muss dir absolut Recht geben! Ich kämpfe auch damit das wenn ich aufstehe etc mein Herzschlag in die Höhe schießt! Seit ich Spatzieren gehe (und wenn es nur 20 Minuten sind) hab ich am Abend im Bett einen richtig entspannten Ruhepuls Über Tag schlägt mein Herz eher schnell aber es ist gesund und pumpt sehr gut Das muss einem einfach bewusst werden irrgendwieDas schlimmste was du tun kannst ich dich verkriechen und nur liegen...Das tut niemanden auf dauer gut!

Zitat von Melanie1506:

Ich merke schon dass es mir nicht gut tut mich zu verkriechen, war auch davor wenig in Bewegung weil ich zusätzlich momentan unter Derealisation leide die mir den Alltag schwer macht, mir ist bewusst das es eine total normale Kreislaufreaktion ist wenn ich nachdem ganzen verkriechen aufstehe und der Puls hoch ...

Zwing dich zu Bewegung, selbst wenn du einfach nur in der Wohnung umher läufst, Haushalt etc. machst. Auf den Hometrainer gehen ist natürlich auch eine super Idee!
Um ehrlich zu sein habe ich Momentan auch Probleme mit der Derealisation und der mangelnden Bewegung an der frischen Luft, sie kommt immer wenn man sie nicht gebrauchen kann. Macht die ganze Sache natürlich nur noch viel unangenehmer, fühle mich dann draußen auch nicht unbedingt wohl.
Hast du vielleicht Familienmitglieder die dich unterstützen? Oder ein gutes Verhältnis zu deinem Hausarzt? Meiner ist stets sehr bemüht und besorgt und versucht mir wirklich immer die Angst zu nehmen, was auch sehr hilft.
Ansonsten könntest du noch eine Therapie beginnen um zu lernen damit umzugehen, oder machst du schon eine?

Zitat von PinaColada666:

@Anonym99 Ich muss dir absolut Recht geben! Ich kämpfe auch damit das wenn ich aufstehe etc mein Herzschlag in die Höhe schießt! Seit ich Spatzieren gehe (und wenn es nur 20 Minuten sind) hab ich am Abend im Bett einen richtig entspannten Ruhepuls Über Tag schlägt mein Herz eher schnell aber es ist gesund und ...

Geht mir jeden Tag genauso, jeden Morgen rauscht er erstmal ziemlich hoch, aber ist ja nach längerem liegen auch normal. Der Kreislauf muss erstmal in Schwung kommen.
Auch kleine Schritte, wie die 20 Minuten spazieren gehen können schon große Wirkung zeigen. Ich freu mich, dass es dir seitdem schon ein wenig besser geht.

das war ne Panikattacke, die gekommen ist, weil du in deiner Vorstellung vom Friseurstuhl nicht einfach entfliehen oder aufstehen kannst. Du bist für eine gewisse Zeit festgenagelt. Das geht in deinem Unterbewusstsein ab. Rede offen darüber , das ist die beste Art, die Panik wieder loszuwerden. Wünsch Dir das beste

Zitat von Kareen:

das war ne Panikattacke, die gekommen ist, weil du in deiner Vorstellung vom Friseurstuhl nicht einfach entfliehen oder aufstehen kannst. Du bist ...

Sehe ich auch so das ist Panik weil du nicht ganz so einfach fliehen kannst …. Ganz normal bei Angst Patienten

Zitat von Burgenland:

Ja wenn ich ich mich sehr fürchte. Das beruhigt dann ungemein. Kostet 28Euro

Meinst du nicht das es besser wäre sich seinen Ängsten zu stellen als sich immer wieder zu beruhigen und auf die nächste Panikattacke zu warten ?
solange du dich darein steigerst, dich beruhigst , Googlest oder immer wieder zum Arzt gehst wirst du die Angst um dein Herz nie los
möchtest du so bis zum Ende deines Lebens leben ?

Mir ging es ja heute Nacht schon schlecht und konnte auch nicht arbeiten heute morgen. Ich habe mich mittags trotzdem ne Stunde mit Schirm im Regen rausgetraut.
Dieses Gefühl in der Brust ist leider immer noch. Hab jetzt auf mein Notfallmedikament zurück gegriffen damit ich morgen hoffentlich durch bin.
Möchte morgen übers Wochenende weg fahren und muss fit sein.
Ich hoffe die Reha kommt durch. Aber ich möchte diese Herzneurose los werden.

Nein. Aber mit der Angst auch nicht. Es ist eine Notlösung wenn mal die Panik zu gross

Zitat von Burgenland:

Nein. Aber mit der Angst auch nicht. Es ist eine Notlösung wenn mal die Panik zu gross

Aber doch bitte nicht alle 14 Tage.... das macht dein Arzt mit? Ich habe auch einen super Arzt und kann jederzeit zum EKG kommen. Da war ich früher bestimmt alle 2 Wochen. Jetzt versuche ich es bei 1x im Jahr zu belassen. Ich jammer dann lieber hier rum
Versuch es doch auch mal mit einer Hypnosetherapie. Die Wirkung hielt bei mir 6 Monate und wenn sich mein Reha Antrag hinziehen sollte, mache ich mir auch wieder einen Auffrischungstermin, denn so wie mir im Moment geht möchte ich nicht weiter machen.
Man muss was tun.