Aber ja! Eine vom Herzen ausgehende Atemnot würde spätestens im Langzeit-EKG Hinweise geben. Tat es bei dir nicht - also alles Paletti .
Lass dich nicht von deiner Angst jagen, es gibt überhaupt keinen Grund für eine Annahme, dass du herzkrank sein könntest.
Zitat von MR1980:Dachte auch wenn man Sport macht gehen die Stolperer und die Angst weg.
Nein, so einfach ist das nicht. Zumindest nicht nach meiner Erfahrung. Als ich mit Sport angefangen habe, haben sich meine Herzprobleme erst mal massiv gesteigert. Dran bleiben ist angesagt,
Vor allem aber, die Einstellung ändern. Ständig zu lauschen, ob es nun nicht mehr stolpert, macht es schlimmer statt besser. Mach dir klar, dass Sport dich gesund macht und dein Herz trainiert.
Mein Stolpern ist übrigens nicht wesentlich weniger geworden durch den Sport. Messbar sind ES in vergleichbarer Zahl wie früher. Ich nehme es aber kaum noch wahr. Und wenn, beunruhigt es mich nicht mehr, weil ich weiß, dass ich gut trainiert bin.
19.12.2020 15:55 •
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