Zitat von sevr:Ich hatte vor kurzem 10-15 ES über mehrere Minuten. Hat jemand von euch sowas schon gelernt auszuhalten? Wenn ja, wie? Komme eigentlich gut mit ES klar, aber nicht so lang am Stück
habe immer wieder salven...so ca. 6 hintereinander.....es ist schwierig das ganze so zu akzeptieren.....ich versuche mich immer abzulenken mit Sport.....wenn ich mehr stolperer habe....dann steig ich auf meinen crossi , LB oder bike....hilft eigentlich ganz gut.....ein bisschen Angst bleibt trotzdem...aber mir ist klar daß ich die ES nicht mehr los werde.....habe keinen Trigger gefunden.....herz gesund...es ist nicht leicht aber ich versuchs.....Kopf hoch
02.11.2020 10:10 • x 1 #13081