Hallo Snoopeeh! Toll! Es ist sehr gut, dass Du mitgehst! Es wäre falsch, wenn Du mit Deinen Stolperern alleine mit Dir bleiben und nicht mitgehen würdest.. Vermeiden ist wie bei allen Ängsten nicht gut.
Versuche den Tag zu genießen, mal an was anderes zu denken!
Es ist vielleicht gerade jetzt so stark weil Du im Urlaub zur Ruhe kommst. Viele werden in solchen Phasen krank, also bekommen ne Grippe oder so was. Weil der Körper weiß, dass Urlaub ist und er jetzt krank werden kann.
Ich hatte bspw. über Silvester/Neujahr lange EVs - der Körper weiß, wann er etwas mitteilen kann - man sollte nur versuchen auf ihn zu hören.
Und er wird nicht sagen dass das Herz krank ist, sondern irgendwas psychisches ist, das man vielleicht erst noch - evtl. mit Hilfe eines Therapeuten - feststellen muss.
Genieß Deinen Tag
17.07.2020 09:44 •
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