Zitat von rotezora2k:Ich finde 100 zu 55 über Tage sehr anstrengend da ich damit sehr antriebslos und schwindelig bin.Über hohen Blutdruck mach ich mir auch keine Sorgen. Betablocker darf ich wegen av Block nicht nehmen.Ich hoffe einfach, dass die schlimme stolperphase bald vorbei ist. Vielleicht wird mein Blutdruck dann auch wieder stabiler
Stolperphasen habe ich immer dann, wenn ich emotionalen Stress habe und keine Entscheidung getroffen habe. Nicht gut zu mir war. Zu wenig getrunken. Schlecht gegessen. Wenig geschlafen.
Bei mir hängt das sehr oft zusammen.
Ich war 2002 mal zwei Wochen im Krankenhaus um das abklären zu lassen. Herzecho. Langzeit EKG usw. am Ende waren es nur harmlose Extrasystolen. Man hat mir damals erklärt, das das Herz nicht immer gleich schnell schlägt. Deshalb muss es manchmal ein paar Schritte aufholen. Und das fühlt sich dann so an. Hat so gut wie jeder. Merken nur recht sensible Menschen. Die Angst sucht sich auch bei mir immer wieder einen neuen Weg.
Meist liegt jedoch etwas noch unverarbeitetes offen, wo ich noch mal hinschaue.
Wir Muten uns manchmal zu viel zu und sind dann überfordert.
Liebe Grüße
05.06.2020 06:18 • x 4 #10521