Hallo zusammen,
ich wollte mal in die Runde fragen ob es hier jemand geschafft hat, bei einer Panikstörung dieses lästige Herzklopfen loszuwerden. Ich habe es seit 8 Monaten und besonders wenn ich im Bett liege spüre ich es stärker und es stört ziemlich beim schlafen. Seitdem habe ich auch Schlafstörungen, schaffe meist nur 4h ca zu schlafen. Am besten will ich es ohne Medikamente schaffen und es endlich loswerden, bin nicht gestresst oder so vom Kopf her. Ich verstehe nicht wieso dieses Symptom nicht weggeht Es schlägt mir manchmal auch etwas auf den Magen und verursacht etwas Angst. Manchmal habe ich auch kribbeln in den Beinen und mein Arm oder so pocht auch aber von den Gedanken her habe ich nichts. Die Störung habe ich seitdem ich mich eines nachts gestresst habe.
ich wollte mal in die Runde fragen ob es hier jemand geschafft hat, bei einer Panikstörung dieses lästige Herzklopfen loszuwerden. Ich habe es seit 8 Monaten und besonders wenn ich im Bett liege spüre ich es stärker und es stört ziemlich beim schlafen. Seitdem habe ich auch Schlafstörungen, schaffe meist nur 4h ca zu schlafen. Am besten will ich es ohne Medikamente schaffen und es endlich loswerden, bin nicht gestresst oder so vom Kopf her. Ich verstehe nicht wieso dieses Symptom nicht weggeht Es schlägt mir manchmal auch etwas auf den Magen und verursacht etwas Angst. Manchmal habe ich auch kribbeln in den Beinen und mein Arm oder so pocht auch aber von den Gedanken her habe ich nichts. Die Störung habe ich seitdem ich mich eines nachts gestresst habe.
29.12.2023 01:52 • • 02.01.2024 x 2 #1
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