Herzaussetzer oder Herzstolperer

Zitat von JOSIE92:

Das Gefühl ist leider sehr schwer zu beschreiben aber vielleicht kennt es ja trotzdem jemand von euch.

Jemand?
Gefühlt haben das hier 50 %, ich auch. Das sind Extrasystolen (oder eben Herzstolpern) und das kann tatsächlich durch Stress, Unruhe, Angst usw. kommen.

Das Gefühl danach war vermutlich der Schrecken und gehört mehr oder weniger dazu.

@JOSIE92

Macht dir keine Sorgen. Das sind mit Sicherheit keine Aussetzer, sondern normale Herzstolperer, in der Fachsprache Extrasystolen. Viele Menschen haben damit zu tun. Ich habe sie auch, gerade erst heute vormittag wieder gehabt. Sie kommen und gehen, wie es ihnen passt, aber sind bei gesundem Herzen harmlos.

Das Gefühl, als würde das Blut durch den Körper schießen, lässt darauf schließen, dass du eine Art Panikattacke hattest oder einfach nur sehr viel Angst, das kann es auch auslösen. Würde ich unter Adrenalinausstoß (Stresshormon) verbuchen.

Bei Herzstolperern hilft Magnesium 400 mg pro Tag gut. Meistens liegt da ein Mangel vor. Da Muskeln Magnesium zum richtigen Funktionieren brauchen und das Herz auch zu den Musklen gehört, ist da der Zusammenhang sehr gut sichtbar.

Oft sind zudem BWS Probleme oder Verspannungen des Zwerchfells Ursachen dafür, dass man Extrasystolen hat oder diese als unangenehm und besonders stark empfinden und dazu auch Angst empfindet. Würde es bei dir passen? Sprich, hast du da in dem Bereich Probleme in Form von Verspannungen/Schmerzen?

@JOSIE92

Emotionaler Stress löst locker solche Systolen aus, ist gar nicht so selten.

Ich hatte jetzt tatsächlich auch monatelang Ruhe (zuletzt hatte ich die im Juli) und heute kamen die für 1 Stunde zurück. Stress und Schlafmangel und viel Arbeit waren bei mir die Auslöser.