Hallo, bin neu hier :)

Ich freu mich richtig Euch gefunden zu haben
Es hilft sehr wenn man weis das man mit seiner Krankheit nicht alleine ist.
Wobei ich es nicht gerne Krankheit nenne sondern Zustand.
Ich habe seit 12 Jahren Angst und Panikattacken.
Meine Mutter hatte es und meine Schwester hat es.

Ich habe einige Therapien hinter mir aber leider hat's nicht geholfen.

Im Moment mag ich einfach keine Therapie.

Ich bat meinen Arzt um ein Medikament,
auch wenn's nur die Attacken unterdrückt und nicht behebt.

Mit den Tabletten kann ich wenigsten einkaufen gehen.

Ansonsten sitz ich nur in meiner Wohnung und trau mich net raus.

Hört sich vielleicht nach aufgeben an....
ist es aber nicht.
Ich hab im Moment nur nicht die Kraft weiter zu machen.

Ich hab hier schon ein bissel herum gelesen...
Soooo viele Leidensgenossen

Hallo Nikara,

ich kenne dieses Gefühl, keine Kraft mehr zu haben. Das kennen sicherlich so gut wie alle hier.
Es gibt immer wieder Zeiten, in denen ich einfach alles hinschmeissen möchte und von allem und jedem in Ruhe gelassen werden möchte. Einfach eine Auszeit brauche. Aber letztendlich MUSS es halt immer irgendwie weiter gehen.

Pass auf, dass Du den Absprung wieder schaffst - von den Tabletten zurück ins (wahre) Leben!

Wieviele Therapien hast Du denn schon hinter Dir und welche, wenn ich fragen darf?

Liebe Grüße

Hallo Nikara,
nochmal willkommen!
Das finde ich ja interessant mit deiner Familie. Mein Vater litt früher auch an ähnlichen Symthomen hat sich aber nie damit auseinandergesetzt. Meinte er nur als ich mal erzählt habe, dass ich jetzt zu ner Psychologin gehe. Er hat eben einfach alles für ihn unangenehme (in Geschäfte gehen...) bis heute meiner Mutter überlassen... mit der Begründung das sei Weiberkram...
Ich kann auch nicht mit ihm drüber reden, weil ich das allgemein nicht kann. Er ist nämlich auch noch cholerisch. Also eigentlich ne arme Sau, die mir aber viel in meinem Leben kaputt gemacht hat...
wie ist das denn bei dir? Könnt ihr Verständnis für einander aufbringen?
LG

Also ich war bei einem richtigen Psychiater.
2 Jahre
Immer das gleiche blabla

Und bei zwei Psychologen
dasselbe blabla

Ich hab keine Lust mehr dazu,

ich habe Tabletten bekommen die ich täglich nehmen soll,
mach ich aber nicht,
ich nehm sie nur wenn ich raus muss,
denn zu Hause gehts mir ja gut.

Ja und mit meiner Mutter und meiner Schwester red ich darüber.
Meine Mutter ist dann am grinsen weil sie's ja weg hat.
Und mit meiner Schwester tausch ich mich aus.

Ich mach im Moment so ne Art Selbsttherapie
Ich zwing mich zu Allem.
Dinge die mir total unmöglich erschienen,
klappen wunderbar.

Das Einzige was ich noch nicht kann ist alleine einkaufen gehn

Ich denke ich bin an einen Punkt gekommen wo ich so sehr zornig auf mich bin das ich das habe,
das ich jetzt vollekanne loslege.

Ich will das endlich weg haben

du hast das selbe problem wie ich draue mich nicht unter leute zu gehen also für mit ihnen zu sprechen oder bei ihnen zu essen und trinken bekomme dan zuckungen