Grippe und verstärkte Angststörung

**23.05.2024**

Hi zusammen, hab zurzeit grippe. Seid ca 3 tagen und ich hatte grad einen extremem hitzeanfall und fühle mich so nebenmir bin seid 3 tagen daheim nie drausen gewesen auser kurz lasagne holen. Ich fühl mich absolut komisch neben mir und habe verstärkt panik. Ist es normal wären der grippe vermehrt panik zu haben?

23.05.2024 19:42 • x 1 #2

Alles, was zehrt, erschöpft, Kraft kostet, kann bestehende Probleme verstärken, klar. Sei gut zu dir und kuriere dich aus, dann werden auch mentale Probleme wieder besser. Gute Besserung.

23.05.2024 19:46 • x 1 #3

@Angsthase3112 Wir Angsthasen merken stärken unseren Körper und interpretieren dass dann falsch. Die geht es einfach mies mit der Grippe, das macht dir Angst, geht aber vorbei.

Ich kenne das auch bei jeden Infekt ist auch auch die Angst da, bin mittlerweile 60 und habe viele Infekte, Grippe und Corona überlebt.

Gute Besserung

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