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Ja Lolly, es kommt auch nicht auf einen Tag an - mache es morgen oder in einer Woche. Ich kann auch verstehen, dass Du vor dem Gespräch Angst hast, das ist normal.

Rechne damit, dass Du Kontra vom Gegenüber erhältst und rechne auch damit, dass Dir vielleicht die Tränen kommen.
Das alles ist ok - Emotionen sind ein Teil des Lebens. Lasse Dich aber dann nicht entmutigen, wenn das Gespräch in Deinen Augen nicht perfekt verlaufen sein sollte. Das ist im Moment zweitrangig.

Es geht in diesem ersten Schritt einzig und allein darum, dass Du in die Aktivität gehst und den anderen die Grenzen aufweist. Mit Dir kann man nicht alles machen! OK?

LG, Martina
Ich könnte gerade heulen
A


Für meine Familie bin ich bescheuert

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Mach´s einfach
Ist doch befreiend!

Meine kleine Tochter ist noch wach.. habe wieder angst vor Herz. ..
Dein Herz funktioniert einwandfrei!

Nun macht ihr beiden einfach noch gemeinsam etwas Schönes, z.B. eine Geschichte lesen!
Wir kämpfen gerade mit ihrem wackelzahn
Überlasst das doch einfach der Zahnfee
Der hängt nur noch am Faden
Liebe Lolly,

lese gerade ein schönes Zitat:

Weder die Erde blüht ohne Regen, noch die Seele ohne Tränen.

Weine, aber putze Dir auch danach die Tränen weg und mache es wie Perle und Icefalki schrieben; Du kommst nicht drumherum, wenn es Dir irgendwann mal besser gehen soll!
Ihr habt ja alle recht ich werde mir mühe geben
Hallo Lolly83,

Dir scheint es gar nicht gut zu gehen.

Irgendwie solltest Du versuchen dies zu verbessern. Dann lebt es sich leichter.


Zitat:
Ihr habt ja alle recht ich werde mir mühe geben


Für was willst Du Dir Mühe geben oder anders gefragt:
Was möchtest Du als nächstes wichtiges erreichen?

Viele Grüße

Bernhard
Ach irgendwie kommt alles auf einmal
Meine Familie hasst mich meine Mutter hatte 2 schwere Schlaganfälle dadurch haben bei mir die angststörungen angefangen .

Zur Zeit is meine Mutter zur Rehabilitation letzten Dienstag War sie zu ihrem Geburtstag zu hause und ich musste mir so das weinen zurück halten und haben den ganzen nachmittag panikattacken gehabt weil ich dachte das ich auch einen bekomme.

So und dann werde ich ja von meinem schwager als hässliche fette *beep* usw bezeichnet aber das ist aus seiner und meiner Schwester ihre Sicht alles nur Spaß.
Liebe Lolly,

Du musst es wollen und dem ganzen einen Schlussstrich setzen!
Ich will es ja ja ich will es und ich werde das meine Schwester auch sagen.

Ich geh ansonsten kaputt
Ja, liebe Lolly,

das denke ich mir auch. Nabel Dich endlich ab; Familie zu sein ist kein Freibrief und Freunde sind manchmal wertvoller und hilfreicher. Dennoch musst Du auch Deine Isolation durchbrechen.
Ja ich weiß und das wird auch noch ein langer Weg werden
Du bist jung und nur Du alleine kannst Dein Leben in die Hand nehmen! Trau Dich endlich Lolly, oder willst Du jeden Tag diese Herzinfarktangst haben und Bedarf nehmen?! Du hast nichts am Herz; es sind unterdrückte Gefühle Lolly.
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Nein ich möchte diese HerzinfarktAngst gar nicht mehr. Fadt jeden tag das gleiche ich denke jeden Moment das ich umfalle. Oder ich lese was schlechtes in den Medien so wie gestern das hat mich auch gleich wieder umgehauen. Warum kann ich nicht einfach wieder normal leben?
Liebe Lolly,

weil Du bislang Null verändert hast!
Hallo Lolly83,

ich möchte Dich nicht belehren. Allerdings frage Dich bitte einmal,
ob Du nicht etwas zu vorsichtig und ängstlich bist.

Zitat:
Ach irgendwie kommt alles auf einmal


Findest Du? Wenn wirklich alles auf einmal käme, würdest Du Dich erschrecken.
Leider ist so einiges in Deinem Leben passiert.

Erst mal. Gute Besserung für Deine Mutter. Wie geht es Deiner Mutter aktuell?
Ein Schlaganfall kann sehr leicht sein. Kann aber auch sehr schwere Folgen
haben.

Warum musst Du Ängste entwickeln, wenn Deine Mutter ernstlich krank wird?
Wie kann das sein? Was gibt es da scheinbar für einen Zusammenhang?
Kann das auch ein fremder verstehen?

Zitat:
aber das ist aus seiner und meiner Schwester ihre Sicht alles nur Spaß.


Warum ist Dir die dumme Aussage von Deiner Schwester und Deinem Schwager so wichtig?
Hast Du kein Selbstbewusstsein und keine eigene Meinung?
Bist Du durch irgendetwas von den beiden abhängig?

Viele Fragen, wie.

Falls Du Lust hast, freue ich mich auf eine Antwort von Dir.

Viele Grüße

Bernhard
A


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