Hallo ihr Lieben!
Ich bin neu hier. Habe aber immer schon still mitgelesen.
Ich bin jetzt 20 Jahre alt und leide seit ca 7 Jahren an Panikattacken. Die Panikattacken treten am Meisten auf weiten Flächen auf und beim Autofahren (als Beifahrer). Beim Autofahren allerdings nur, wenn strahlender Sonnenschein ist (Ich denke das hat was mit der Angst vor weiten Flächen zu tun, denn in der Stadt kann ich problemlos daneben sitzen. Wenn die Sonne scheint, dann sehe ich die weite des Himmels und wie riesig diese Welt ist und das macht mir beim Autofahren oder auf weiten Flächen zu schaffen.
Ich bin aber derzeit in Therapie. Am Mittwoch habe ich meine 7 Stunde. Mein Therapeut und ich sehen schon eine starke Besserung.
Ich bin jetzt an dem Punkt angelangt, an dem ich sage: Hey, ich werde jetzt 21 und ich will mein Leben nicht nur zuhause verbringen. Das hängt leider auch ziemlich stark davon ab, dass ich so gut wie immer und das mit fast 21 auf meine Mutter angewiesen bin. Ich lebe in einem Kaff und hier fahren, wenn es hochkommt, 4 mal Busse am Tag.
So, mit meinem Therapeuten werde ich natürlich nochmal am Mittwoch darüber sprechen. Aber vielleicht gibt es Leute, die da schon Erfahrungen gemacht haben. Oder Leute, die mir irgendwelche Tipps geben können..
Liebe Grüße und danke schon mal im vorraus!
Ich bin neu hier. Habe aber immer schon still mitgelesen.
Ich bin jetzt 20 Jahre alt und leide seit ca 7 Jahren an Panikattacken. Die Panikattacken treten am Meisten auf weiten Flächen auf und beim Autofahren (als Beifahrer). Beim Autofahren allerdings nur, wenn strahlender Sonnenschein ist (Ich denke das hat was mit der Angst vor weiten Flächen zu tun, denn in der Stadt kann ich problemlos daneben sitzen. Wenn die Sonne scheint, dann sehe ich die weite des Himmels und wie riesig diese Welt ist und das macht mir beim Autofahren oder auf weiten Flächen zu schaffen.
Ich bin aber derzeit in Therapie. Am Mittwoch habe ich meine 7 Stunde. Mein Therapeut und ich sehen schon eine starke Besserung.
Ich bin jetzt an dem Punkt angelangt, an dem ich sage: Hey, ich werde jetzt 21 und ich will mein Leben nicht nur zuhause verbringen. Das hängt leider auch ziemlich stark davon ab, dass ich so gut wie immer und das mit fast 21 auf meine Mutter angewiesen bin. Ich lebe in einem Kaff und hier fahren, wenn es hochkommt, 4 mal Busse am Tag.
So, mit meinem Therapeuten werde ich natürlich nochmal am Mittwoch darüber sprechen. Aber vielleicht gibt es Leute, die da schon Erfahrungen gemacht haben. Oder Leute, die mir irgendwelche Tipps geben können..
Liebe Grüße und danke schon mal im vorraus!
06.05.2017 13:01 • • 07.05.2017 #1
4 Antworten ↓