Erfahrungen mit Panik-Flushs?

Hey, das ist jetzt schon mein zweiter Beitrag hier und ich wollte mich mal zu einem Thema erkundigen, zu dem ich bisher Wenig Informationen finden konnte.
Da dachte ich, ich frage mal weitere Betroffenen, ob sie dieses „Symptom“ kennen.
Ich leide erst seit einigen Wochen unter diesem Problem, ist also ziemlich neu für mich und beunruhigt natürlich.
Abgesehen von meinen üblichen Angstgefühlen und gelegentlichen Panikattacken habe ich nun alle paar Stunden mal plötzlich ein super kurzes Panikgefühl, dass wie eine Welle durch meinen Körper wäscht. Manchmal beginnt es in der Brust, manchmal in Beinen, Händen und manchmal beginnt es mit einem Benommenheitsgefühl im Kopf.
Das ganze dauert wirklich nur ein paar Sekunden, kündigt sich meistens durch ein Schweregefühl in den Extremitäten, einem Wattegefühl im Kopf oder einfach garnicht an und geht direkt nach dem akuten Gefühl sofort wieder weg.
Ich erschrecke mich natürlich jedes Mal total, aber danach geht es mir eigentlich immer recht gut. Ganz selten hab ich danach mal schwere Arme oder Beine, aber meist zieht das spurlos an mir vorbei.
Es hat auch keine Auswirkungen auf meinen Gang, ich hatte es schon oft genug beim Gehen und sogar mal beim Autofahren, das hat keine Auswirkungen auf meine Motorik oder mein Gleichgewicht.
Fühlt sich fast an wie eine Hitzewelle, nur mit Panik, so schlimmer Panik, dass ich von kompletter Ruhe direkt auf ein Flucht- und Verzweiflungsgefühl springe.
Bevor ich richtig greifen kann was passiert, ist das ganze auch schon vorbei.
Hatte Jemand schon ähnliche Erfahrungen?
Wenn ja, habt ihr Tipps?