Eine Kleinigkeit aus den Buch ,, Gesund in sieben Tagen Dr.med Reimund von Helden
Typische Beschwerden bei Vitamin-D Mangel
• Muskulatur .- Verkrampfung, Zucken, Zittern, Vibrieren, Schmerzen und Schwäche de Muskeln, Lidzucken, Nackenmuskulatur Verspannungen, Herzmuskelschwäche.
• Adynamie.- Kraftlosigkeit, Antriebslosigkeit, Energieverlust, dauernde Erschöpfung und Niedergeschlagenheit.
• Nervensystem.-Störung der Nervenfunktion, dadurch Schlafstörung, ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit, hoher Schlafbedarf, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Rastlosigkeit und innere Unruhe, Verhaltensveränderungen ,deshalb auch Unsicherheit beim Gehen und Stehen.
• Orthostase.- Kreislauf und Durblutungsstörungen, Kältegefühl, besonders in den Händen und Füßen.
• Skelettschäden.- Osteoporose, Osteomalazie
Adynamie.- Eine Besserung wird mit der Vitamin-D Therapie meist binnen sieben Tagen erreicht
Störung der Nervenfunktion.- Bei Behebung des Mangels bessern sich die Symptome prompt, meist innerhalb von sieben Tagen
Störung der Muskelfunktion.- Eine Besserung wird meist binnen sieben Tagen erreicht
Oft klagen Patienten über Niedergeschlagenheit, Traurigkeit und Schwermut.
Da ohne die Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels die Ursache unerkannt bleibt, wird dieser
depressive Zustand oft als ,,endogene Depression fehldiagnostiziert.
Damit wird behauptet,daß keine äußere Ursache vorhanden sei.
In Wirklichkeit handelt es sich in vielen Fällen um eine ,,Sekundäre Depression, die erst infolge eines anhaltenden Mangels an Vitamin D entstanden ist.
Der Beweis kann durch Heilung mit Vitamin-D Therapie erbracht werden.
Die Vitamin-D-Therapie
Orientierung an der Speicherfüllung anstatt am Tagesbedarf
Bei Mangelpatienten sind die Vitamin-D-Speicher leer und sollten umgehend gefüllt werden
Deshalb ist die Behandlung zu gliedern in :
1. Anfangstherapie
2.Dauertherapie
Meist wird der Fehler gemacht, die Anfangstherapie auszulassen. So wird versäumt, einen optimalen Vitamin-D-Spiegel in der ersten Woche zu erreichen und eine baldige Genesung zu Bewirken
Der zweite Fehler besteht darin , eine zu geringe Erhaltungsdosis für die Dauertherapie zu verordnen.
Mit den üblichen Babydosierungen von 400 oder 800 Einheiten wird nichts bewirkt. Erwachsene haben einen weitaus höheren Bedarf.
Um den Vitamin-D-Spiegel um 1ng/ml anzuheben ist bei einem Körpergewicht von 70 Kilogramm die Gabe von ca. 10 000 Einheiten erforderlich
Ein Gewicht von 140 Kilogramm erfordert also die doppelte und ein Gewicht von 35 Kilogramm die halbe Dosis.
Der Vitamin-D-Gehalt der Nahrung ist vernachlässigbar gering und kann bei der Berechnung der Erhaltungsdosis unberücksichtigt bleiben.
Ein Zielwert von 50ng/ml liegt am unteren Rand des optimalen Bereiches und selbst bei ausgiebiger Besonnung steigt der Vitamin-D-Spiegel nicht über 90ng/ml
Die Erhaltungsdosis ist vom Körpergewicht des Patienten und vom Zielwert abhängig Die monatlichen Verluste liegen bei 10 bis 30 Prozent. Bei Rauchern und der Einnahme bestimmter Medikamente sind es mitunter sogar noch mehr.
Kurzformel für Anfangstherapie ( Kapsel mit 20 000 Einheiten):
Zahl der Kapseln = Gewünschter Anstieg x Körpergewicht x 0,007
Beispiel: 40ng/ml x 100kg x 0,007 = 28 Kapseln Initial
(an fünf Tagen jeweils 5 Kapseln und sechsten Tag drei Kapsel)
Kurzformel für Erhaltungstherapie (Kapsel pro Monat):
Anzahl der Kapseln = Zielwert x Körpergewicht x 0,0014
Im Buch wird alles genau erklärt auch die Kurzformel für Anfangstherapie usw.
11.12.2014 14:33 •
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