Hallo zusammen,
Ich war schon länger nicht mehr hier im Forum da mein Leben kaum noch eingeschränkt ist durch die Angst.
Es gibt allerdings noch einen wunden Punkt und das ist das Verreisen. Mit meinen Eltern ist das kein Problem mehr weil meine Sicherheit da quasi mitreist.
Nun habe ich aber vor 2 Monaten meinen Freund kennengelernt, der momentan 30 Minuten von mir entfernt wohnt. Ich habe auch schon häufiger bei ihm übernachtet, was inzwischen auch so halbwegs ruhig funktioniert. Allerdings kommt er ursprünglich aus einem Dorf, was von uns ca. 400 km weit weg liegt. Und er scheint sich schon darauf zu freuen dass ich mal mit ihm heim fahre.
Er weiß Bescheid über meine Ängste aber ich glaube er ist sich dessen Heftigkeit nicht bewusst. Natürlich ist er auch irgendwie eine Vertrauensperson aber eben doch noch nicht so ganz.
Ich habe einfach schreckliche Angst dann dort die Kontrolle zu verlieren oder am Tisch mit seiner Familie nichts runterzubekommen und dann irgendwie erklären zu müssen dass es im Prinzip nicht am Essen liegt.
Dazu kommt, dass ich tagsüber oft relativ ruhig bin aber die Panik dann abends kommt sobald es dunkel wird und ich ins Bett gehe. Keine Ahnung wieso.
Hat jemand einen Rat? Ich kann mich wenn ich bei ihm bin nur ganz schwer entspannen weil ich eben ständig an diese potentielle Reise denken muss.
Ich war schon länger nicht mehr hier im Forum da mein Leben kaum noch eingeschränkt ist durch die Angst.
Es gibt allerdings noch einen wunden Punkt und das ist das Verreisen. Mit meinen Eltern ist das kein Problem mehr weil meine Sicherheit da quasi mitreist.
Nun habe ich aber vor 2 Monaten meinen Freund kennengelernt, der momentan 30 Minuten von mir entfernt wohnt. Ich habe auch schon häufiger bei ihm übernachtet, was inzwischen auch so halbwegs ruhig funktioniert. Allerdings kommt er ursprünglich aus einem Dorf, was von uns ca. 400 km weit weg liegt. Und er scheint sich schon darauf zu freuen dass ich mal mit ihm heim fahre.
Er weiß Bescheid über meine Ängste aber ich glaube er ist sich dessen Heftigkeit nicht bewusst. Natürlich ist er auch irgendwie eine Vertrauensperson aber eben doch noch nicht so ganz.
Ich habe einfach schreckliche Angst dann dort die Kontrolle zu verlieren oder am Tisch mit seiner Familie nichts runterzubekommen und dann irgendwie erklären zu müssen dass es im Prinzip nicht am Essen liegt.
Dazu kommt, dass ich tagsüber oft relativ ruhig bin aber die Panik dann abends kommt sobald es dunkel wird und ich ins Bett gehe. Keine Ahnung wieso.
Hat jemand einen Rat? Ich kann mich wenn ich bei ihm bin nur ganz schwer entspannen weil ich eben ständig an diese potentielle Reise denken muss.
02.09.2022 07:06 • • 03.09.2022 #1
2 Antworten ↓