Hallo liebe Community,
seit längerer Zeit habe ich immer wieder Einschlafstörungen. Dh ich schlafe ein und wenn ich wegdrifte, habe ich das Gefühl, als würde Strom durch meinen Brustkorb laufen. Ich schrecke dadurch hoch und kann nicht mehr schlafen. Ich habe vieles versucht. Baldrian, Melisse, Passionsblume, Melatonin, 5HTP - 5 HTP hat noch am meisten geholfen . Aber seit einiger Zeit habe ich diese Einschlafstörungen fast täglich und kann die meiste Zeit nur mit Schlaftabletten schlafen.
Es ist gerade auch turbulent in meinem Leben - sehr viel Arbeit, Wohnungskauf, Kleinkind. Aber ich reagiere so schnell auf positive und negative Reize. Oft bin ich gereizt und nicht mehr gut gelaunt. Dazu der Schlafmangel und auch tagsüber eine Unruhe.
Hat irgendwer damit Erfahrungen gemacht? Habt ihr Medikamente genommen, die geholfen haben? Ich hab schon von Escitalopram gelesen. Hat das jemandem geholfen?
Gerne auch per Postnachricht.
Liebe Grüße
Lana
seit längerer Zeit habe ich immer wieder Einschlafstörungen. Dh ich schlafe ein und wenn ich wegdrifte, habe ich das Gefühl, als würde Strom durch meinen Brustkorb laufen. Ich schrecke dadurch hoch und kann nicht mehr schlafen. Ich habe vieles versucht. Baldrian, Melisse, Passionsblume, Melatonin, 5HTP - 5 HTP hat noch am meisten geholfen . Aber seit einiger Zeit habe ich diese Einschlafstörungen fast täglich und kann die meiste Zeit nur mit Schlaftabletten schlafen.
Es ist gerade auch turbulent in meinem Leben - sehr viel Arbeit, Wohnungskauf, Kleinkind. Aber ich reagiere so schnell auf positive und negative Reize. Oft bin ich gereizt und nicht mehr gut gelaunt. Dazu der Schlafmangel und auch tagsüber eine Unruhe.
Hat irgendwer damit Erfahrungen gemacht? Habt ihr Medikamente genommen, die geholfen haben? Ich hab schon von Escitalopram gelesen. Hat das jemandem geholfen?
Gerne auch per Postnachricht.
Liebe Grüße
Lana
11.05.2022 09:09 • • 12.05.2022 #1
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