Hey Ihr Lieben
Mich plagt immer, wenn ich eh schon nciht so gut drauf bin und unter vielen Ängsten und Panikattacken leide dieser fiese Druck im Kopf. Besonders bei den Schläfen und an der Stirn. Ich würde gerne wissen, ob jemand einen Tipp hat wie sich der vertrieben lässt. Besonders vor Klausuren nervt das tiereisch, weil es mir wirklcih meine Konzentration kostet. Ganz schön fies. Also Entspannungsübungen mache ich schon und ich trinke auch viel, aber vielleicht hat ja jemand von euch den ultimativen Tipp.
Ganz liebe Grüße einen schönen Abend
Angstnase
Mich plagt immer, wenn ich eh schon nciht so gut drauf bin und unter vielen Ängsten und Panikattacken leide dieser fiese Druck im Kopf. Besonders bei den Schläfen und an der Stirn. Ich würde gerne wissen, ob jemand einen Tipp hat wie sich der vertrieben lässt. Besonders vor Klausuren nervt das tiereisch, weil es mir wirklcih meine Konzentration kostet. Ganz schön fies. Also Entspannungsübungen mache ich schon und ich trinke auch viel, aber vielleicht hat ja jemand von euch den ultimativen Tipp.
Ganz liebe Grüße einen schönen Abend
Angstnase
16.09.2013 19:10 • • 19.09.2013 #1
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