Hallo,
möchte mich kurz vorstellen, ich bin weiblich und 24 Jahre, habe eine 1 1/2 Jahre alte Tochter und schon seit Jahren Angststörungen mit Depressionen, nach der Geburt meiner Tochter habe ich schlimme Wochenbettdepressionen geahbt die mittlerweile in normale übergingen und hinzukamen wieder schlimmere Angst und Panikattacken.
Ich leide schon seit Jahren an dem Gefühl das ich immer neben mir stehe und mich fühle als wäre ich nicht ich selbst, fühle mich dann immer wie im Film, als würde ich alles nicht mehr real erleben und wie träumen, als würde ich nur zuschauen - dieser Zustand macht mir bis heute solche Angst das ich mich einfach nicht dran gewöhne, jedes mal wenn ich das habe gehts mir als hätte ich das das 1. Mal und als wäre es etwas schlimmes, bedrohliches woran ich sterben könnte, kennt das jemand?
Ich war von Feb. bis April teilstatiönar in einer Thearpie diese hat mir geholfen wieder meinen normalen Tagesablauf zu finden und mich mehr zu trauen (habe vorher aus Angst fast nichts mehr gemacht, dachte wenn ich vor die Türe gehe muss ich sterben).
Aber seit dem wir umgezogen sind vor 2 Wochen habe ich wieder extreme Angst und Panikattacken, und vorallem und das ist momentan das schlimmste: habe ich das Gefühl bzw. ich bin der festen Überzeugung ich muss heute oder bald sterben und weiß nichtmal an was, einfach nur so ein Gefühl, vllt. hängt es mit den Depersos zuammen, ich weiß es nicht es macht mich fertig, bitte helft mir!!
möchte mich kurz vorstellen, ich bin weiblich und 24 Jahre, habe eine 1 1/2 Jahre alte Tochter und schon seit Jahren Angststörungen mit Depressionen, nach der Geburt meiner Tochter habe ich schlimme Wochenbettdepressionen geahbt die mittlerweile in normale übergingen und hinzukamen wieder schlimmere Angst und Panikattacken.
Ich leide schon seit Jahren an dem Gefühl das ich immer neben mir stehe und mich fühle als wäre ich nicht ich selbst, fühle mich dann immer wie im Film, als würde ich alles nicht mehr real erleben und wie träumen, als würde ich nur zuschauen - dieser Zustand macht mir bis heute solche Angst das ich mich einfach nicht dran gewöhne, jedes mal wenn ich das habe gehts mir als hätte ich das das 1. Mal und als wäre es etwas schlimmes, bedrohliches woran ich sterben könnte, kennt das jemand?
Ich war von Feb. bis April teilstatiönar in einer Thearpie diese hat mir geholfen wieder meinen normalen Tagesablauf zu finden und mich mehr zu trauen (habe vorher aus Angst fast nichts mehr gemacht, dachte wenn ich vor die Türe gehe muss ich sterben).
Aber seit dem wir umgezogen sind vor 2 Wochen habe ich wieder extreme Angst und Panikattacken, und vorallem und das ist momentan das schlimmste: habe ich das Gefühl bzw. ich bin der festen Überzeugung ich muss heute oder bald sterben und weiß nichtmal an was, einfach nur so ein Gefühl, vllt. hängt es mit den Depersos zuammen, ich weiß es nicht es macht mich fertig, bitte helft mir!!
09.09.2010 19:21 • • 09.09.2010 #1
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