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Zitat von rotezora2k:
Teilstationär

Ach süsse,das tut mir leid...
Ich kann mir denken wie du dich jetzt fühlst...

Aber denk daran,du bist nicht alleine..wir sind auch noch da wenn's ganz schlimm wird...

Ich drück dich
Zitat von NIEaufgeben:
Ach süsse,das tut mir leid...Ich kann mir denken wie du dich jetzt fühlst...Aber denk daran,du bist nicht alleine..wir sind auch noch da wenn's ganz schlimm wird...Ich drück dich

Dankeschön!
A


Blutdruck während Angstphase

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Zitat von rotezora2k:
damit hat es sich für mich erledigt um Hilfe zu bitten. Entweder ich schaffe es alleine oder hab Pech gehabt


So ein Quatsch. Warum glaubst du, dass du in sechs Monaten weiter bist als jetzt? Melde dich an und benutze es nicht als Ausrede dafür, nicht gehen zu müssen.

Aktuell kommst du keinen Schritt vorwärts.

Und wenn du es hinkriegst, bis zum Anreisetermin keine Klinik mehr zu brauchen: Prima!
Meine Höchster Blutdruck in einer Panikattacke lag bei 190 zu 130 Puls 120. So lange dies nicht dauerhaft bleibt ist das ungefährlich.
Zitat von Calima:
So ein Quatsch. Warum glaubst du, dass du in sechs Monaten weiter bist als jetzt? Melde dich an und benutze es nicht als Ausrede dafür, nicht gehen zu müssen. Aktuell kommst du keinen Schritt vorwärts. Und wenn du es hinkriegst, bis zum Anreisetermin keine Klinik mehr zu brauchen: Prima!

Sorry versteh deinen Post nicht.
Hab doch mit keinem Wort gesagt, dass ich mich von der Liste streichen lasse.
Natürlich bleib ich drauf aber ich werde nicht noch mehr Kliniken abklappern.
Dann habe ich dich missverstanden. Sorry.
Zitat von rotezora2k:
damit hat es sich für mich erledigt um Hilfe zu bitten.


Warum hat es sich erledigt, ich denke auch, du solltest dich mal anmelden. Guck doch parallel noch nach anderen Kliniken und selbst wenn es stationär wäre, ist doch auch ok.
Oder du kommst 3 Wochen zu mir und wir machen hart Therapie

Mal im Ernst, gib nicht auf, nur weil es jetzt so eine lange Wartezeit gibt.
Versuche es weiter.
Zitat von HaZelGreY:
Warum hat es sich erledigt, ich denke auch, du solltest dich mal anmelden. Guck doch parallel noch nach anderen Kliniken und selbst wenn es stationär wäre, ist doch auch ok. Oder du kommst 3 Wochen zu mir und wir machen hart Therapie Mal im Ernst, gib nicht auf, nur weil es jetzt so eine lange Wartezeit gibt. Versuche es weiter.

Ja ich steh drauf auf der Liste. Wollte dieses Mal bewusst Teilstationär und nicht nur TK.
Wer weis liebe Zora,vielleicht geht es dir in sechs Monaten so gut das du die Klinik nicht mehr brauchst....

Niemals die Hoffnung verlieren....

Es wird wieder besser ganz sicher...und wenn nicht dann hast du dann die Klinik die dir evtl helfen kann....

Bei mir haben leider beide versuche in einer Klinik vollstationär nichts gebracht...aber ein versuch war es allemal wert......
Zitat von NIEaufgeben:
Wer weis liebe Zora,vielleicht geht es dir in sechs Monaten so gut das du die Klinik nicht mehr brauchst....Niemals die Hoffnung verlieren....Es wird wieder besser ganz sicher...und wenn nicht dann hast du dann die Klinik die dir evtl helfen kann....Bei mir haben leider beide versuche in einer Klinik vollstationär nichts gebracht...aber ein versuch war es allemal wert......

Danke genau so versuche ich es zu sehen.
Und dann ist was tolles passiert. Erst hab ich eine runde gehulert, also hula hoop und dann war ich alleine eine runde draußen und hab mir kochzeitschriften gekauft. Jetzt freue ich mich darauf sie im Schatten auf dem Balkon durchzustöbern
Zitat von rotezora2k:
und dann war ich alleine eine runde draußen und hab mir kochzeitschriften gekauft. Jetzt freue ich mich darauf sie im Schatten auf dem Balkon durchzustöbern



Super! Das freut mich total.
Viel Spaß beim Lesen und Inspiration holen
Zitat von rotezora2k:
Danke genau so versuche ich es zu sehen. Und dann ist was tolles passiert. Erst hab ich eine runde gehulert, also hula hoop und dann war ich alleine eine runde draußen und hab mir kochzeitschriften gekauft. Jetzt freue ich mich darauf sie im Schatten auf dem Balkon durchzustöbern

viel spass beim Lesen, liebe zora....du bist nicht allein. kopf hoch.....und bitttteeeee.....koch mir mal was schönes.....hihi.....vegan...*gggg*
lass dich drücken
Zitat von rotezora2k:
Erst hab ich eine runde gehulert, also hula hoop

Du kannst das? Ich kriege das nicht hin, obwohl ich eigentlich kein Körperklaus bin. Bei manchen Leuten sieht das so mühelos aus, aber egal, wie ich mich verrenke und die Hüften schwinge - der Reifen macht plumps.

Und Kochzeitschriften mag ich eigentlich auch. Seit Chefkoch und Co. bediene ich mich aber doch meist im Netz. Viel Spaß beim Schmökern und Nachkochen!
Was macht ihr schönes und wie geht es euch?

Wir sind in einem tollen Freibad,riesen gross mit 4 verschiedenen Wasserbecken...

Und grillen gerade....

Leider sind die Kopfschmerzen seit drei tagen wieder ziemlich störend und stark...aber ich lass mich nicht unterkriegen und geniesse den tollen tag
Zitat von Calima:
Du kannst das? Ich kriege das nicht hin, obwohl ich eigentlich kein Körperklaus bin. Bei manchen Leuten sieht das so mühelos aus, aber egal, wie ich mich verrenke und die Hüften schwinge - der Reifen macht plumps.Und Kochzeitschriften mag ich eigentlich auch. Seit Chefkoch und Co. bediene ich mich aber doch meist im Netz. Viel Spaß beim Schmökern und Nachkochen!

Mit ein bisschen Übung kannst du das auch. Eigentlich brauchst wirklich nur Bauchspannung. Nicht die Hüfte kreisen sondern den Bauch vor und zurück bewegen.
Ich nutze auch hauptsächlich Chefkoch aber manchmal blättere ich einfach gerne in Zeitschriften
Zitat von NIEaufgeben:
Was macht ihr schönes und wie geht es euch?Wir sind in einem tollen Freibad,riesen gross mit 4 verschiedenen Wasserbecken...Und grillen gerade....Leider sind die Kopfschmerzen seit drei tagen wieder ziemlich störend und stark...aber ich lass mich nicht unterkriegen und geniesse den tollen tag

Es freut mich sehr, dass ihr einen tollen Nachmittag hattet. Blöd, dass deine Kopfschmerzen wieder hallo schreien. Ist dein Bauch dafür besser?
Wir haben heute auch gegrillt.
Der Tag war ganz gut, bin zufrieden.
Zitat von rotezora2k:
Es freut mich sehr, dass ihr einen tollen Nachmittag hattet. Blöd, dass deine Kopfschmerzen wieder hallo schreien. Ist dein Bauch dafür besser?Wir haben heute auch gegrillt. Der Tag war ganz gut, bin zufrieden.

Das hört sich doch sehr gut an bei dir....schön das du einen guten Tag hattest...

Ja,der Unterleib ist etwas besser,bei mir wechselt es sich immer schön ab.hihihih

Jetzt ist noch etwas relaxen angesagt...

Der kleine schläft,das Freibad ermüdet ziemlich..

Geht ihr auch ins Freibad mit dem kleinen?
Sponsor-Mitgliedschaft
Laut meines Schrittzählers bin ich heute 10747 Schritte gelaufen das entspricht einer Strecke von 6,9 km und da der Zähler in meinem Handy ist hat der ja nicht alles gezählt da ich den ja daheim wenn ich im Haus ständig umher lief und den Haushalt machte und mich um die Kinder kümmerte da hab ich das Handy nicht bei mir gehabt da ich nicht wusste wo ich es hin stecken soll da i h ja ein Kleid trug .

Dann bin ich 7,2 km mit dem Fahrrad gefahren und dann noch etwas Gymnastik gemacht und auf der Terrasse bisschen gesessen .

Hatte Besuch zweimal von meiner Mutter und war bisschen durch Kleidung heut stöbern und hab mir zwei Oberteile gekauft und war einkaufen und mit meinem Sohn beim Friseur und und und
Zitat von HaZelGreY:
Ich habe jahrelang Ballett getanzt. Musste dann wegen massiver Gewichtszunahme durch Psychopharmaka und Rückenproblemen leider aufhören. Ich gehe jeden Tag laufen, gehe ins Fitnessstudio. Fahr Rad, spiele Badminton. Mach auch YouTube Videos vor allem jetzt zu Corona Zeiten.Ja und Rücken Übungen jeden Tag. Aber alles in Maßen. Also nicht stundenlang. Ich habe Atmennot, massiven Druck auf der Brust, Schwindel, Schwäche in den Beinen mit Schmerzen, BWS Schmerzen, Kopfschmerzen solche Sachen.Leider momentan auch dauerhaft. Ich arbeite aber dran


Sorry ich hat irgendwie voll vergessen zu antworten ,da erst keine Zeit und dann es einfach vergessen .

Wahnsinn Ballett sogar das ist ja toll . Doof für dich mit der Gewichtszunahme durch die Tabletten . Hast du das inzwischen wieder abnehmen können ?
Du bist aber echt sehr sportlich wow ich beneide die Jogger immer wenn ich die sehe wie die das schaffen mit ihrer Puste .

Dann bist ja topfit .

Ich hab diese Symptome zum Glück nicht beim Fahrrad fahren aber danach bekomme ich manchmal ein leichten Hustenreiz und hab dann Angst dass es Belastungsasthma is und halt hab ich immer so zwischendurch bisschen den Gedanken daran dass mein Puls zu extrem hoch jagt beim Fahrrad fahren . Ich weiß nicht wie hoch der ist . Er nach dem fahren mache ich immer den Fingerclip drauf welcher Sauerstoff udn Puls anzeigt und mache öfter Stoppuhr an und schaue wie die Werte sind und wie schnell der Puls sich wieder runterzöge einfach um mein Trainingszustand zu beurteilen .
Zitat von NIEaufgeben:
Das hört sich doch sehr gut an bei dir....schön das du einen guten Tag hattest...Ja,der Unterleib ist etwas besser,bei mir wechselt es sich immer schön ab.hihihihJetzt ist noch etwas relaxen angesagt...Der kleine schläft,das Freibad ermüdet ziemlich..Geht ihr auch ins Freibad mit dem kleinen?

Hmm wenn ich jetzt sage Immerhin ist der Bauch besser, klingt das auch wie Hohn

Wir waren früher mal beim Babyschwimmen, normal schwimmen noch nie. Freibad gehen wir grundsätzlich nicht. Zu voll, zu Asi hier bei uns und meine Haut verträgt keine Sonne mehr.
Wünsche dir einen entspannten Abend. Relaxen hast du dir wirklich verdient
A


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