Atemtrainer mit Bällen - danach Befreiung aber brennen

Hallo ich habe mir einen Atemtrainer mit drei Bällen geholt. den bunten.
Ich hab den drei mal getestet.
Mit pusten und saugen.
Ich war soweit gut. Beim einatmen hatte ich alle drei oben ; beim pusten wie üblich hatte ich nur zwei oben ; eine bleibt ja liegen.
Ich habe danach Kreislauf gehabt / ist scheinbar nicht unüblich. Habe gemerkt das ich danach auch geweitet wurde in der Lunge aber mit dumpfen brennen.
Ist das ein gutes Zeichen? Heißt es denn das ich vorher eine verengte Lunge hatte ?
Das denke ich - das ich dann doch Asthma Bronchiale habe. Oder ?
Ein Arzt meint definitiv ja einer nein. Das ist eben die Frage dabei.

Die peak flows zum messen (zum pusten) sind die gut ?

Zitat von Molink:

Ich habe danach Kreislauf gehabt / ist scheinbar nicht unüblich. Habe gemerkt das ich danach auch geweitet wurde in der Lunge aber mit dumpfen brennen.
Ist das ein gutes Zeichen? Heißt es denn das ich vorher eine verengte Lunge hatte ?
Das denke ich - das ich dann doch Asthma Bronchiale habe. Oder ?
Ein Arzt meint definitiv ja einer nein. Das ist eben die Frage dabei.

Das ist ja Atemtraining und ist generell immer gut.
Trainieren und Entspannen, das sind zwei gute Partner.