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ohje hasi.. tut mir leid das dein schwindel wieder so heftig ist hatte ich vorhin auch wo ich auf Toilette gehen musste und zu schnell aufgestanden bin dachte echt jetzt hauts mich um... aber keine sorge passiern tut das nicht hasi... lass dich auch mal knuddeln meine liebe

ja vampy das ist gut von dein kumpel das er dir auch sagt was passieren kann wenn du nicht richtig isst so hast du vll echt mal den ansporn auch mal was gutes zu essen nicht nur suppe... und das kriegst du auch hin bin ich mir sicher!
ich schaue mir grad ne doku über YouTube an über angststörungen ist echt interessant!
Danke Lady, ich knuddel zurück

Vampy, ja ist schon krass was er gesagt hat, aber ist gut, dass er es Dir rechtzeitig sagt, jetzt wo Du selbst noch etwas ändern kannst
A


Angststörung / krasse innere Unruhe / Panikattacken

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Sorry hasi. Hatte noch nicht alles gelesen und hab was mit den Kindern
gespielt.
Hoffe das dein schwindel gleich nach lässt und es dir besser geht

Also schlecht war das gespräch nicht mit dem kumpel
Er versteht mich auch aber er sagt auvh wie es ist.
Manchmal braucht man harte fakten
das stimmt wohl.. durch harte Fakten wacht man vielleicht auch endlich mal auf und weiß das es so nicht weiter geht.. schaue ja gerade so ne doku an da spricht mir ne frau aus der seele die wollte auch gar nicht mehr ausm bett raus und hat sich nur dort wohl gefühlt und hat sich gefragt was der sinn des lebens ist das frage ich mich auch manchmal wenn es mir so schlecht geht1
ich liege jetzt und da geht's wieder besser

Lady, welche Doku schaust du auf YouTube? was muss ich da eingeben?
du musst eingeben gefährliche Gefühle - angststörungen und Depressionen sind 3 teile der 2. teil mit der frau spricht mir echt aus der seele musst mal anschauen.
habe ich gerade angeschaut-schon heftig hab mich auch in vielem wiedererkannt. ich hoffe ich schaffe es ohne Tabletten, ich lasse mich in der Therapie nicht vollpumpen, dann gehe ich wieder...
ja das will ich auch nicht so psychodinger will ich auf keinen fall nehmen.... das muss man auch nicht man kann es auch ohne schaffen! nur meine notfalltropfen nehm ich wirklich bei schlimmen PA weil die gleich helfen eben wie so benzodinger aber bloß das mein mittel nicht abhängig macht
Da hast du recht lady.ich versuche mich weiter abzulenken.
Die doku ist bestimmt interessant.
Der Freund von uns sagte das vitamin 3 d mangel zu depressionen führen kann
Seine frau arbeitet such im krankenhaus sie hat mir das auch schon gesagt
viel mir gerade erst wieder ein
echt jetzt? ja ich habe nen Vitamin d 3 mangel und das erheblich vll ist auch dieser schuld das ich so in ne Depression gerutscht bin....
Ja das stimmt. Die beiden kennen sich aus und meine tochter bekommt auch jeden tag einen tropfen und da stand das such in der packungsbeilage das ei mangel Depressionen und muskelverkrampfungen hervorrufen. Sorry hatte eben nicht dran gedacht das hatte der freund auch gesagt. Ich habe jetzt zwei tropfen vitamin d 3 genommen
ja ich nehme jede Woche eine kapsel mit 20.000 i.E. schaue jetzt lauter dokus über angststörungen das beruhigt mich grad irgendwie... ach mensch leute bin echt froh mit euch zu schreiben hier! bei allen anderen beiträgen hat sich teilweise gar keiner drauf gemeldet oder reagiert und hier wurde man gleich akzeptiert und alles
ich habe seit meiner Schilddrüsen OP auch immer Vitamin D Mangel soll jeden Tag eine Vigantolette 1000 i.e. nehmen ist vielleicht zu wenig, vergesse das nur leider oft. ich hatte vor zwei Jahren einen ganz starken Mangel als ich dieses Schwächegefühl in Armen und Beinen hatte. Ich hoffe das kann man immer wieder ausgleichen oder geht das irgendwann nicht mehr und die Störungen bleiben für immer? Kommt Schwindel auch davon und die Angst?
hey hasi denk nicht wieder gleich so negativ! das wird alles wieder! ne Freundin hat mir mal erzählt weil ihr onkel Arzt ist das eigentlich fast jeder mensch im winter Vitamin d mangel bekommt der eine merkt es mehr der andre weniger und da wir ja Angsthasen sind und jedes symptom merken merken wir es auch mehr! meine kollegin war zum Beispiel zu der zeit wo ich mübe und benommen war auch immer müde und benommen und hat sie sich was schlimmes dabei gedacht? NEIN.. aber ich verbinde ja alles mit was schlimmen und ein Vitamin d mangel wenn wir ehrlich sind ist eigentlich gar nicht so schlimm....
Wenn es dich beruhigt ist das doch gut. Und man lernt vielleicht etwas dazu.
Ich bin auch sehr froh mit euch zu schreiben, bei mir hat sich sonst auch keiner
Drauf gemeldet und hier verstehen wir uns und akzeptieren den anderen so wie er ist.
Danke ihr lieben

Das ist normalerweise nicht zu niedrig dosiert der körper kann nur
I.e aufnehmen soviel ich weiß, kann mich aber auch vertuen Hasi
wenn ich mal was fragen darf... wie heißt ihr eigentlich mit Vornamen? mich intressiert es einfach sorry also ich bin die steffi
Hallo Steffi ich bin Melanie
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hi Melanie schön mal zu wissen wie dein Vorname ist nicht ständig vampy zu sagen bist ja kein Vampir
Danke steffi nein bin kein vampir
Ist hasi schon weg ?
scheint so... wie wird wohl hasi heißen? ich rate jetzt einfach mal sie heißt Bianca was meinst du
A


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