Hallo zusammen,
Mein Name ist Chris und ich habe mich hier angemeldet, um vielleicht Hilfe bei einem akuten Problem zu bekommen.
Ich bin zurzeit mit meiner Frau auf einer Rundreise durch Kanada, eigentlich wunderschön, leider hat sich ein großes Problem eingestellt: Nachdem ich in den ersten Nächten nicht schlafen konnte, hat sich bei mir ein Angstgefühl eingestellt, das schon seit einigen Tagen anhält und nie so ganz verschwindet, ohne dass es - bis auf die Schlaflosigkeit - einen konkreten Grund dafür gäbe.
Vorweg: Ich weiß, dass das ganze nicht normal ist und zurück in Deutschland gedenke ich mir ärztliche Hilfe zu suchen, was aber hier in Kanada schlicht aus finanziellen Gründen keine Option ist. Aus dem gleichen Grund möchte ich die Reise nicht abbrechen, außerdem will ich das meiner Frau nicht antun.
Meine konkrete Frage: Hat jemand Erfahrung mit solchen Episoden/einer solchen Situation und kann mir Tipps geben, wie ich aus diesem Angstzustand herausfinde, um die verbleibenden ~10 Tage hier noch zu überbrücken und vielleicht genießen zu können? Meinen großen Dank vorab für jede Antwort.
Mein Name ist Chris und ich habe mich hier angemeldet, um vielleicht Hilfe bei einem akuten Problem zu bekommen.
Ich bin zurzeit mit meiner Frau auf einer Rundreise durch Kanada, eigentlich wunderschön, leider hat sich ein großes Problem eingestellt: Nachdem ich in den ersten Nächten nicht schlafen konnte, hat sich bei mir ein Angstgefühl eingestellt, das schon seit einigen Tagen anhält und nie so ganz verschwindet, ohne dass es - bis auf die Schlaflosigkeit - einen konkreten Grund dafür gäbe.
Vorweg: Ich weiß, dass das ganze nicht normal ist und zurück in Deutschland gedenke ich mir ärztliche Hilfe zu suchen, was aber hier in Kanada schlicht aus finanziellen Gründen keine Option ist. Aus dem gleichen Grund möchte ich die Reise nicht abbrechen, außerdem will ich das meiner Frau nicht antun.
Meine konkrete Frage: Hat jemand Erfahrung mit solchen Episoden/einer solchen Situation und kann mir Tipps geben, wie ich aus diesem Angstzustand herausfinde, um die verbleibenden ~10 Tage hier noch zu überbrücken und vielleicht genießen zu können? Meinen großen Dank vorab für jede Antwort.
15.09.2021 20:45 • • 17.09.2021 x 1 #1
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