Ihr Lieben!
Ich bin jetzt 28. Ich habe auch seit insgesamt 12 Jahren immer wieder Angst gehabt. Seit 2 Jahren ist es extrem mit dem Rausgehen, Einkaufen etc. Das geht alles gar nicht und lässt mich noch vor einem riesen Rätsel stehen, denn ich fahre alle Wege mit dem Taxi und fühle mich mit der Situation trotz Therapie ziemlich überfordert. Diese Panik aber zu Hause, die ich hier bei vielen von Euch lese: Herzrasen, Notarzt rufen etc. , die hatte ich auch mal. So stark sogar bis zur Psychosomatischen Klinik. Ich empfehle Euch allen von Herzen ein Buch Aussöhnung mit dem inneren Kind, das mir sehr geholfen hat, diese Angst zu überwinden. Wenn Panik kommt fühlt sich ein Teil in uns überfordert, panisch und allein gelassen. Entweder unser inneres Kind oder auch unser innerer Erwachsene oder wenn wir traumatisiert sind sogar beide. Das Buch ist eine Reise zu mehr Sicherheit, Selbstliebe und Geborgenheit in sich selbst. Auch wenn man selbst die Schritte dabei machen muss. Fangt an Euch selbst mehr in den Arm zu nehmen, so wie ihr es mit einem ängstlichen Kind machen würdet, das ihr liebt und beschützen wollt. Es wird leichter werden! Ich freue mich über Antworten von menschen, die auch noch Ängste mit dem Rausgehen haben. Und allen anderen wünsche ich viel Vertrauen in ihren Weg! Sumora
Ich bin jetzt 28. Ich habe auch seit insgesamt 12 Jahren immer wieder Angst gehabt. Seit 2 Jahren ist es extrem mit dem Rausgehen, Einkaufen etc. Das geht alles gar nicht und lässt mich noch vor einem riesen Rätsel stehen, denn ich fahre alle Wege mit dem Taxi und fühle mich mit der Situation trotz Therapie ziemlich überfordert. Diese Panik aber zu Hause, die ich hier bei vielen von Euch lese: Herzrasen, Notarzt rufen etc. , die hatte ich auch mal. So stark sogar bis zur Psychosomatischen Klinik. Ich empfehle Euch allen von Herzen ein Buch Aussöhnung mit dem inneren Kind, das mir sehr geholfen hat, diese Angst zu überwinden. Wenn Panik kommt fühlt sich ein Teil in uns überfordert, panisch und allein gelassen. Entweder unser inneres Kind oder auch unser innerer Erwachsene oder wenn wir traumatisiert sind sogar beide. Das Buch ist eine Reise zu mehr Sicherheit, Selbstliebe und Geborgenheit in sich selbst. Auch wenn man selbst die Schritte dabei machen muss. Fangt an Euch selbst mehr in den Arm zu nehmen, so wie ihr es mit einem ängstlichen Kind machen würdet, das ihr liebt und beschützen wollt. Es wird leichter werden! Ich freue mich über Antworten von menschen, die auch noch Ängste mit dem Rausgehen haben. Und allen anderen wünsche ich viel Vertrauen in ihren Weg! Sumora
08.02.2008 21:59 • • 08.02.2008 #1
3 Antworten ↓
