Ach Keine Sorge. Es kann sein du fährst mit dem Auto über eine Brücke mit deinem Kind auf der Rückbank und einfach so kommt dir der Gedanke das Kind über die Brücke zu schmeissen. Du erschreckst dich, wie kann es sein dass so ein Gedanke kommt? Bin ich eine Gefahr für mein Kind? Und je mehr du dich damit beschäftigst desto mehr solche dummen Gedanken kommen. Wenn du dich mal ablenkst kommt wieder so win Gedanke, du kriegst wieder Angst, glaubst des war nix einmaliges und glaubst dass du ein ernsthaftes Problem hast. Du beschäftigst dich wieder damit und wieder kommen die plötzlich. Keine Angst du bist keine Gefahr für deine süsse Tochter und auch nicht die einzige die sowas durchlebt. Ignoriere diese Gedaken einfach.
Viele liebe Grüsse
05.01.2022 19:55 •
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