Angst vor Herzinfarkt durch SB

Hallo,

ich habe eine Frage zu einem Problem, das mir in letzter Zeit 3-4 Mal während der SB passiert ist. Direkt nach dem Kommen hatte ich plötzlich starkes Herzrasen das geht so 5 min ungefähr und dann hört es auch auf also der Puls ist dann auch mal locker so auf 140, obwohl ich mich davor überhaupt nicht angestrengt habe. Es fühlt sich so an, als wäre das Kommen selbst der Auslöser dafür.das ist mittlerweile so das ich durch die letzten Male und heute Angst habe das auszuüben weil ich mir sicher sein kann das sobald ich zum Ende komme wieder herzrasen haben werde. Früher hatte ich das nie und finde es ziemlich beunruhigend. Weiß jemand, woran das liegen könnte? Hab Angst vor einem Herzinfarkt oder so

Vielen Dank!

Klingt ungewöhnlich.
Vielleicht schaust du auch mal bei planetliebe vorbei mit diesem Thema.

Zitat von Enas98:

hört es auch auf also der Puls ist dann auch mal locker so auf 140, obwohl ich mich davor überhaupt nicht angestrengt habe.

Bei einem Puls von 140 bekommt man keinen Herzinfarkt, sonst würde ich es jedesmal auf dem Crosstrainer oder beim Joggen bekommen und in deinem Alter erst recht nicht. SB ist nun mal körperliche Anstrengung, auch wenn du es vielleicht nicht so empfindest.