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ja ging mir früher immer in der kassenschlange so.
Das ist Platzangst und die Person fühlt sich in die ausweglosen Ecke getrieben, wo sie nicht mehr herauskommt.
Was der Realität aber ganz und gar nicht entspricht, man kann jederzeit da weg.
A


Angst vor der ohnmacht/ schwindel

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Zitat von Blackstar:
Das ist Platzangst und die Person fühlt sich in die ausweglosen Ecke getrieben, wo sie nicht mehr herauskommt.
Was der Realität aber ganz und gar nicht entspricht, man kann jederzeit da weg.


Also hilft es nur die Symtome auszuhalten und sich irgendwie abzulenken ?
Zitat von Sopranos :
Also hilft es nur die Symtome auszuhalten und sich irgendwie abzulenken ?

Das mußt Du selbst wissen und ausprobieren, was Dir am meisten hilft. Keiner kann Dir sagen was Du genau tun sollst.
Probier aus und mach das, was für Dich am Besten wirkt, wenn es ganz schlimm ist, gibt es auch Therapie dafür.
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