dernebu
Gruß Nebu
15.08.2017 11:12 • #221
dernebu
15.08.2017 11:12 • #221
15.08.2017 12:31 • #222
x 3
15.08.2017 12:45 • #223
15.08.2017 12:50 • #224
15.08.2017 13:14 • #225
Jessica1905
02.07.2018 20:49 • #227
Snikas
02.07.2018 21:00 • x 4 #228
Zitat von Snikas:Die Angst vor der Angst ist meist schlimmer wie die Angst selbst.
Deswegen muss man lernen vor der Angst keine Angst mehr zu haben, dann verschwindet auch die Angst vor der Angst.
Was ein Satz
16.07.2018 10:32 • #229
Zitat von PaManikstoerung:Hallo, Ich befinde mich seit Juni im Ausnahmezustand. Heftiger Zusammenbruch mit heftigsten Panikattacken anhaltend über mehrere Tage. Habe dadurch meine Arbeit verloren und alles scheint sinnlos. Mein Therapeut bei dem ich seit 3 Jahren bin nimmt es nicht so ernst, er sagt wir haben alles bearbeitet und es ist alles gelöst. Ich bilde mir zuviel ein und flüchte in meine Ängste. Ich muss durch die Situationen durch nur so wird es besser. Ich weiß das theoretisch alles, aber es geht einfach nicht. Ich habe heute wieder ein Treffen mit Schwiegereltern abgesagt, das 2. Mal jetzt schon und seitdem gehts ...
21.09.2018 19:19 • x 2 #231
21.09.2018 19:28 • #232
21.09.2018 19:39 • #233
Zitat von PaManikstoerung:Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Stationär kommt für mich nicht in Frage wegen meines Sohnes und weil ich nicht über Nacht von zuhause weg kann. (Das war schon immer so, aber früher hab ichs dann halt gemacht im Urlaub).
Tagesklinik war eine Überlegung, mein Therapeut meint es bringt nichts. Ich hab auch davor Angst und vorallem wie ich das alles managen soll mit Haus, Kind und Tieren, wenn ich täglich 10 std außer Haus bin.
Ich hab immer noch die Hoffnung es wird von allein wieder besser. Hatte schon öfters Schwierigkeiten in bestimmte Situationen zu gehen und irgendwann ging es plötzlich wieder.
Wieso gibt's so nen Schei*** überhaupt
21.09.2018 20:00 • #234
01.10.2018 09:45 • #235
07.10.2018 13:08 • #236
14.10.2018 08:37 • #237
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