juwi
Absagen geht jetzt eh nicht mehr, du kannst es wirklich nur noch als Konfrontation/Übung betrachten.
22.07.2019 03:13 • #201
juwi
22.07.2019 03:13 • #201
survivor3
22.07.2019 03:40 • #202
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Zitat von nittels:Da kann ich dich beruhigen... im Flugzeug ist es alles andere als warm... eher zu kalt.So ein kurzer Flug vergeht... naja... wie im Flug eben haha. Der Vogel braucht mal 30 Minuten rauf, 30 Minuten runter und die eine Std. muss man halt runterspulen. Ablenkung hilft da am besten. Meine Bestenliste der Ablenkung:1) Essen haha2) Video gucken3) Angestrengt über was nachdenken (z.B. planen was ich im Urlaub machen will).Ich bin auch der gleichen Meinung wie deine Therapeutin. Die Konfrontation mit dem Wetter da unten kann dir die Angst nehmen. Manchmal hilft auch nur der Ortswechsel selbst. Das ist ja auch der Sinn eines Urlaubs.Gute Reise!
22.07.2019 09:31 • #203
22.07.2019 11:59 • #204
Zitat von Sonnenzombie:Hallo Ich war mal in Spanien da hätten die gerade eine hitzewelle mit über 40 grad .War aber nur im Meer und es geht immer ein kühler wind vom Meer finde ich.Dass wird dir sicher gefallen und wenn du es schaffst hast du etwas worauf du stolz sein kannst.
22.07.2019 12:13 • #205
22.07.2019 12:32 • #206
06.03.2020 23:29 • #208
Dore
07.03.2020 20:06 • #209
07.03.2020 20:21 • x 1 #210
29.06.2020 02:28 • #212
26.06.2024 20:50 • #214
26.06.2024 21:17 • #216
03.09.2024 14:07 • x 1 #218
03.09.2024 14:13 • x 1 #219
03.09.2024 14:16 • #220
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