Habe ich damals auch gemacht. Und man kann die Angst auch wieder verlernen, besser ist aber, die Ursache rauszufinden und genügend Abstand zu den Symptomen bekommen.
Im Prinzip sind es falsche Denkmuster. Panik beim stillstehen. Also wirst du getrieben.
Warum wirst du getrieben? Muss du immer gut sein? Erfolg haben? Wer hat dir das gelernt?
Solche oder ähnliche Fragen haben mich an die Wurzeln meiner Angst geführt.
Horch mal der Therapeutin genau zu. Wenn sie gut ist, dann geht sie mit dir in diese Richtungen. Unsere Ängste sagen es uns. Man muss nur sie verstehen lernen.
29.09.2015 21:36 • #121