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hallo Petra ,
Danke das du mir Mut machst.
Ich weiß es gibt gute und schlechte Tage ,ich hoffe das die guten irgendwann mal überwiegen.

Gruß
Maja
hallo maja,

ich motivier dich gerne.

bleiben wir einfach am ball, ich habe von einigen hier gelesen, dass sie es ganz weg bekamen.
wir schaffen das auch.

bis dann petra
A


Angst vor dem Autofahren

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Das zu lesen motiviert mich. Ich werde das na nächster Woche auch mal wieder versuchen
super fragile.

ich mach jetzt wieder nachtfahren. hab das fast ein halbes jahr nicht mehr gemacht.
hatte mich nicht mehr getraut.

bis dann petra
hallo zusammen,

bin immer noch am kämpfen mit autofahren.
mal läuft es besser und dann hab ich wieder eine
fahrt mit angstgefühlen. echt mist.

freu mich über jede antwort

lg petra
Hallo,Ich fühle mit dir, bei mir ist es genauso,
Höhen und Tiefen wechseln sich ab.ich hoffe das es irgendwann nur noch Höhen sind .Ich glaube aber das es noch ein langer Weg wird.
Ich habe beim Auto fahren immer Angst ,das ich einen Herzinfarkt bekomme,das ist schrecklich.
Gruß
hallo maja,

ja das ist schrecklich, ich hab angst in den gegenverkehr zu fahren.
und hab einfach so unerklärliche Angstgefühle.
aber wir bleiben am ball.
es wird sich schon bessern.

bis dann petra
hallo zusammen,

mir gehts wieder schlechter mit autofahren. mist.
aber ich will am ball bleiben.
jeder der mir schreibt, dass er es geschafft hat motiviert mich super.
und auch jeder der mit kämpft.

bis dann petra
hallo zusammen,

ich kämpfe immer noch gegen schreckliche gedanken beim
autofahren. aber ich bleib dran.

wer macht mit?

lg petra
hallo zusammen,

ich hab ja wieder etwas einen rückschlag mit fahren.
aber ich will solange dran bleiben. bis es wieder so ist wie früher.
das ich gerne und selbstverständlich autofahre.

liebe grüße Petra
hallo zusammen,

ich kämpfe wieder sehr mit der autofahrangst. mist.
es war schon besser.
wer kämpft mit oder sagt mir, dass er dieses problem überwunden hat?
freue mich so über antworten.

danke

lg petra
Hallo,
Ich habe das Problem das ich Autobahn fahren meide, das fing irgendwann an.
Bin da voll panisch und fahre höchstens 120.
Als Beifahrer ist es genauso schlimm. Liegt wohl daran das mein Exmann mal einen Auffahrunfall hatte und ich dabei war....

Jedenfalls musste ich am Sonntag alleine auf die Autobahn. Habe meinen neuen Kater abgeholt. Bin insgesamt 260 km gefahren. Kinder hinter mir gezofft, also war schon heavy. Ich hatte 2x kurz Hertstolpern. Ansonsten war alles gut. Ich konnte sogar mal meine anderen Sorgen/Ängste vergessen.

Also diese Konfrontation tat mir gut.
Zitat von petra1206:
hallo zusammen,

ich kämpfe wieder sehr mit der autofahrangst. mist.
es war schon besser.
wer kämpft mit oder sagt mir, dass er dieses problem überwunden hat?
freue mich so über antworten.

danke

lg petra



Liebe Petra, in meiner goßen Angst und Panikzeit bin ich trotzdem Auto gefahren, das gab mir ein Stück Freiheit.
Klar hatte ich da Panik, aber mehr vor Krankheiten, als vorm Autofahren. Ich habe es wie gesagt trotzdem gemacht, schöne Musik an, Liedchen mit geschallert und es ging.
Wünsche ich Dir auch liebe Petra, vielleicht solltest Du es einfach tun und das vertrauen in Dir wiederfinden das alles gut wird und ist, das wünsche ich Dir, der Abendschein
hallo abendschein,

danke für deine antwort, ja ich tu es trotz angst, ich will diese freiheit auch nicht verlieren.
es gibt für mich keine anternative, ich will es wieder weg bekommen.
egal, wie lange es dauert.
danke für die aufbauende antwort.
ich hab wieder kraft zum weiter machen.

lg petra
Hallo Petra, das ist gut das Du dran bleibst. Ich hatte gelesen von Dir das Du Angst hast in den Gegenverkehr zu fahren.
Magst Du das mal ein bißchen Näher erklären?
hallo abendschein,

danke, dass du dich dafür interessierst. ich getraue mich es nicht zu sagen, weil ich es so krank finde.
ja ich hab die gedanken, dass ich mich absicht in den gegenverkehr fahre. quasi denke ich da an selbstmord.
ich versteh das nicht, weil mir es so gut wie lange nicht mehr geht. vieles läuft so super. ich bin begeistert, wieviel
ich die letzte zeit geschafft habe. drum schockiert es mich diese gedanken nicht los zu werden.
ich hab angst, dass ich auf einmal einfach rüber ziehe und es tu. es sind wie zwangsgedanken.
und ich denke schon , dass ich es tu um die kranken gedanken nicht zu haben.
ich mach wieder jede woche therapiegespräch aus.
mir gehts echt so gut, freue mich an soviel und hab in anderen bereichen viel weniger angst.
ich will mich jetzt nicht von dem einen problem so fertig machen lassen.

danke fürs lesen. ich hab angst, dass leser dieses problem zu sehr belasten.
ich rede da auch nur mit therpeuten darüber. normalen menschen will ich das nicht antun.
aber ich will es schaffen herr über meine gedanken zu sein.

bis dann petra
diese quälende gedanken hab ich auch, wenn ich nicht autofahre.
sie können mich abends so quälen. ich muss dann wahnsinnig dageben ankämpfen.
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Hallo Petra,
Was sagt den deine Therapeutin wie du damit umgehen sollst?
Ich habe heute Mittag einen Termin, bin mal gespannt... Ich habe seit circa 4 Wochen einen Gedanken der mir Angst macht, im Bezug auf meine Lebensgefährtin und dann noch schei. Angst irgendwann meinen Job nicht mehr machen zu können.
Zitat von Sunshine-flower:
Hallo Petra,
Was sagt den deine Therapeutin wie du damit umgehen sollst?
Ich habe heute Mittag einen Termin, bin mal gespannt... Ich habe seit circa 4 Wochen einen Gedanken der mir Angst macht, im Bezug auf meine Lebensgefährtin und dann noch schei. Angst irgendwann meinen Job nicht mehr machen zu können.



Und was bringt Dir diese Angst? Angst vor der Zukunft?
Freu Dich das Du heute lebst, das kann morgen schon anders sein und dann waren diese Gedanken
umsonst.
Hallo Petra,

Ich habe realistische Zukunftsangst, allerdings vielleicht zu übertrieben.
Alleinerziehend, 2 Kinder, Haus und mein Arbeitgeber stockt mich nicht auf. Mein Nebenjob ist hinfällig, mein Exmann will ein Haufen Kohle.
Das verunsichert mich so, das ich wohl schlicht einen Rückschlag habe.
A


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