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Zitat von petra1206:
in der realität ist es meist gar nicht so schlimm, wie in gedanken.

Genauso ist es.
Wenn der nächste schlechte Tag kommt dann gibt nicht auf sondern denk daran: In meiner Vorstellung ist alles viel bedrohlicher, als in der Realität!
hallo sebo,

schön von dir zu lesen. wie gern du autofährst.

hallo xoxoxoxo,
ja das muss ich denken.

bis dann petra
A


Angst vor dem Autofahren

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hallo zusammen,

war heute wieder auto fahren. es war sehr schlimm.
wie lange geht denn so was, bis es besser wird?
wer will weiter hin mit mir mit machen?
bin für jeden sehr dankbar.

bis dann petra
Hallo liebe Petra, das ist ja doof das du deine Angst nicht los wirst.
hallo rainbow,

danke für deine antwort. wirkt bei dir das medikament jetzt echt so gut?

bis dann petra
hallo zusammen,

heute morgen gings gut fahren zum einkaufen.
heute mittag fahr ich wieder mit meinem sohn los zum kaffee trinken
oder eine andere unternehmung.
da hab ich jetzt etwas angst. aber muss sein.
ich hab ja am sonntag einen längeren ausflug allein gemacht mit dem
auto, da hat es mich echt gepackt.
war sehr erstaunt über mich.
wer hat lust mich weiter zu begleiten.
oder wer hat hier auch eine herausforderung.

bis dann petra
Hallo Petra, das klingt doch super und je mehr Du fährst desto kleiner wird die Angst. Bei mir war es ja auch so, wenn ich nicht weiter gefahren wäre, ohne Auto ist man doof drann. LG
Hallo Petra...

deine Fortschritte sind Daumen hoch ! Schön dran bleiben

Schon eine ganze Weile her bei mir und zum Glück vorbei (toi,toi,toi), aber ich
hätte niiie gedacht, dass ich nicht alleine bin, mit dieser Angst! ...ich kenne das so gut! Plötzlich und unerwartet hatte ich das Gefühl, bzw. die Angst, das Lenkrad rum zu reißen.
Hände klatschnass, Tränen liefen und das Herz rasend bei Tempo 30, ganz toll. Dachte, jetzt fang ich an zu spinnen.
Bei war es wohl der Anfang der Wechseljahre, wo eben alles ein bisschen anders wird

Aber da ich zwei Kinder von A nach B bringen musste und zur Arbeit ja auch irgendwie hinkommen musste, blieb mir nichts anderes übrig, als mich immer wieder der Herausforderung zu stellen. Irgendwann war sie dann weg, diese Angst.

Also, auch von mir eine sehr baldige, völlig angstfreie Fahrt !

LG
hallo zusammen,

danke für eure antworten.
ich werde heute wieder fahren.
hab heute wieder angst.
aber muss sein.
wer will mich begleiten oder hat auch dieses problem?

bis dann petra
hallo zusammen,

ich will heute auch wieder fahren.
und hab wieder angst.
gestern konnte ich mir sagen, dass ich selbstsicher und
selbstverständlich fahre und es ging gut.
und heute wieder.
mist, aber ich will dabei bleiben.
wer will mich noch begleiten?

bis dann petra
Hallo Petra, Du hast es gestern geschafft ...dann schaffst du es heute auch. Wir sind gestern 5 Stunden im Regen gefahren, das hätte ich mir auch nicht zugetraut. Hol nachher meine Maus aus der Kita mit dem Auto ab, da darf auch kein Angstgedanke hochkommen....WIR SCHAFFEN DAS...
hallo rainbow,

du machst das super mit deiner maus. ich bin heute mittag auch mit meinem sohn gefahren.
war sehr gut. wir schaffen das.

bis dann petra
Hallo Petra,

wie ich mit Freude lesen, bist Du weiter dran am Autofahren. Vielleicht siehst Du es irgendwann als selbstverständlich an und dann haben auch die blöden Gedanken keine Lust mehr Dich zu ärgern.

Machst Du gut.


Hallo Berndina,

hattest Du nun Deine 1. Stunde?
hallo vergissmeinnicht,

danke für dein mail. freu mich über jede unterstützung.
will heute wieder fahren und hab angst.
mist, aber ich muss am ball bleiben.

wer will heute mit fahren?

bis dann petra
hallo zusammen,

hab vorgestern eine fahrt allein gemacht ohne angst und war happy.
und heute wieder angst. mist das demotiviert.
aber ich muss dran bleiben. ich will, dass es wieder selbstverständlich
ist das autofahren bei mir.
das ich wieder gerne autofahre.
bin für jede antwort dankbar.

bis dann petra
Wow, das ist toll! Das Gefühl ohne Angst musst du konservieren. Da bist du auf dem richtigen Weg. Schau also nicht auf den Misserfolg, sondern denk an deinen Erfolg! Wenn es einmal geklappt hat, dann klappt es ganz bestimmt auch wieder Nur Geduld.
hallo xoxoxoxo,

danke für deine antwort! danke für das wow. ja, brauch geduld. mir kommt es schon ewig vor,
dass ich die angst hab. immer weiter fahren nicht aufgeben.
ja, es klappt bestimmt wieder.

bis dann petra
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hallo zusammen,

heute werde ich wieder fahren und weiter machen.
gestern war ich etwas down, weil es schon so lange geht.
aber muss am ball bleiben.

freu mich über jede antwort.

bis dann petra
Hallo Petra, Du weist das Du es kannst, glaub an Dich ..! LG
hallo rainbow,

ja, ich weiß es. bleib am ball.
hatte gute fahrten heute.
danke dir.

lg petra
A


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