nachdem es in letzter Zeit nun wieder so einigermaßen ging mit PAs, oder teils auch nur so einem generellen Unwohlsein, fängt es heute Vormittag wieder an mehr als mulmig zu werden.
Natürlich ausgerechnet auf Arbeit (ok, als könnte man es sich aussuchen...).
Das unruhiger werden begann mit leichtem Ziehen im linken Brustbereich etwa bei der unteren Rippe. Eigentlich komme ich mit sowas recht gut klar, leider weitet sich das Unwohlsein mehr und mehr aus. Wobei ich z.Zt. versuche entgegen zu wirken (Atmung, Ablenkung, gezielt versuche zu entspannen etc.).
Leider bisher mit mäßigem Erfolg.
Ob es daran lag, dass ich gestern einen recht guten Tag hatte und in dem Zuge die Opipramol vergessen habe zu nehmen...
Andererseits habe ich generell das Gefühl, mit Stress oder stressigen Situationen nicht mehr gut klar zu kommen.
Mal sehen wie es heute weitergeht.
Morgen steht auch (endlich) der erste Termin bei einer Psychotherapeutin an. Demnächst dann noch ein weiterer Termin zum EEG nach Schlafentzug bei einer Psychologin/Neurologin.
Warum begreift der Kopf nicht, dass körperlich alles i.O. zu sein scheint...
Naja, bis später, versuche mich durchzukämpfen.
17.03.2011 10:55 • • 18.05.2011 #1