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@hman20 welche Dosierung nimmst von den beiden medis ein ?
@Michél ja ich weiß. Ich hätte so gerne ein Medikament auf das ich mich verlassen kann.
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Angst Erkrankung und schwere Schlaflosigkeit

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@hman20 Guten Morgen, hätte ich auch gern. Mein Medi macht mich zwar ruhig, aber Nächte werden immer länger
@Michél okay wieviel schläfst du so...bist du erholt
@hman20 Ich fühle mich seit 2 Monaten nicht erholt. Ich schaffe es nicht zum Sport, nicht zur Arbeit. Bin ständig müde. Will nur noch schlafen. Gestern kann ich mal wiedergeben. Ich habe 40 min auf der Couch geschlafen, dann ins Bett, habe meine Medis genommen und muss so 23 Uhr eingeschlafen sein, meine Nacht ging bis 6 Uhr. Aber ich hatte das Gefühl mindestens die halbe Nacht wachzuliegen. Meine Frau ist der Meinung , dass ich mehr schlafe als ich denke. Ich schaue kaum noch auf die Uhr und liege einfach im Bett. In der Hoffnung, dass dieser Zustand bald endet. Schätzen würde ich 4/5 Stunden, kann auch gefühlt weniger sein. Meine Frau ist der Meinung, dass ich länger geschlafen habe. Meine Nacht fühlte sich ewig an. Es ist ein Albtraum. Und ich komme gar nicht klar. Vielleicht habe ich auch schon eine Depression entwickelt. Ich weis es nicht
@Michél geh mal ins Schlaflabor und lass mal checken wie viel du schläfst.
Manchmal gibt einem das Hoffnung wenn man hört das man schläft.
Bei mir ist es genauso wie bei dir gewesen. Ich schlafe jetzt schon Nächte wo ich komplett weg bin und auch weiß das ich geschlafen habe. Daher weiß ich aber auch wann ich nicht schlafe.
@hman20 Also machst du Fortschritte ? Ich habe gar nicht das Gefühl dass ich komplett weg bin. Fühlt sich an als wäre ich Stunden lang wach. Andererseits kann ich nicht lange liegen , wenn ich nicht schlafe. Es ist absolut merkwürdig
@Michél
Da kann ich dir wohl ein Lied von singen.
Ich hatte 9 Jahre massiv starke Schlafprobleme.
Ich habe so gut wie gar nicht mehr geschlafen. War oft die komplette Nacht wach bestimmt 2x pro Woche und musste mich auf die Arbeit kämpfen.
Die anderen Nächte auch nur 2 bis 3 Std Schlaf. Es war furchtbar!
Ich habe auch mit Mirtazapin begonnen und dann aber irgendwann 225 mg Mirtazapin auch wegen Angststörungen.
Das hat dann tatsächlich geholfen.
Habe es erst genommen nach bestimmt 7 Jahren. Hätte ich besser vorher gemacht.
Du musst regelmäßig etwas nehmen. 3 Wochen bringen nicht viel.
@MamaAngsthase Hallo, ich freu mich von dir zu lesen. Ich nehme zur Zeit Queteapin . Aber so richt doll ist die Nicht, denkst du ein Antidepressivum wäre die bessere Option. Kannst du jetzt wieder Schlafen .
@MamaAngsthase Wie hast du das 9 Jahre ausgehalten ? Wie konntest du da mich dein Leben gestalten mit Hobbys und Arbeit. Hattest du keine Angst vor körperlichen Konsequenzen .
@MamaAngsthase 225 mg Mirtazpin ?
@hman20 Wusste auch nicht, dass man das so hoch dosieren darf. Nimmst du eigentlich noch dein Doxepin ?
Zitat von Michél:
Wusste auch nicht, dass man das so hoch dosieren darf.

Darf man auch nicht. 45mg ist die Höchstdosis. Und ab 30mg ist die schlafanstoßende Wirkung futsch. 225mg muss eine Verwechslung mit einem anderen Medikament sein.
Zitat von hman20:
geh mal ins Schlaflabor und lass mal checken wie viel du schläfst.

Schlaflabor hätte bei mir nichts gebracht, weil ich dort keine Sekunde geschlafen hätte Ich kann generell anderswo nicht schlafen. Deswegen war ich auch seit über 30 Jahren nicht in Urlaub.
@Schlaflose Das ist aber eine krasse Einschränkung . Schon heftig
@Michél irgendwie wird mir so langsam einiges klar. Auch ich hatte vor und im Urlaub immer mal Schlafprobleme. Die erste Nacht im Urlaub konnte ich nie schlafen. Das war schon immer son:-( Habe mir Da nie Gedanken gemacht
@hman20 Das ist in der Regel aber normal, die meisten Menschen schlafen zuhause am besten. Klar ist ein tolles Hotel mit gemütlichem Bett was gut. Aber ist ja eine ungewohnte Umgebung. Also das würde ich als nichts unnormales abstempeln.
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Ch konnte im Urlaub immer schlafen, aber nie so gut wie zuhause.
Jetzt schlafe ich scheinbar nirgends mehr gut. Ich wünsche mir ein Zeitmaschine, dann würde ich mir im Januar so eine reinhauen, damit die Sch. Hypochondrie nicht zu weit geht.
@hman20 Also Update, ich Feier gerade gut Erfolge. Gestern auf der Couch gepennt 40 , dann im Bett allein nochmal 2 Stunden. Und dann mit Medi 4;5. Es gibbt Licht am Ende des Tunnels. Wie schaut es bei dir aus ?
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