Angst durchzudrehen - Erfahrungen

Zitat von yippi666:

ich glaube so ziemlich jeder der hier im forum ist, kennt dieses gefühl nicht mehr weiter zu wissen, die angst jeden moment durchzudrehen.
und genau dieses gefühl habe ich gerade. ich habe vor 2 jahren eine therapie wegen starker panikattacken gemacht. dabei ist herausgekommen, das die ursache vermutlich in meiner kindheit begraben liegt. meine eltern haben sich scheiden lassen als ich ein jahr alt war und keiner von beiden konnte mich brauchen. so bin ich bei meinen großeltern aufgewachsen. ich hatte eine wunderschöne mit viel liebe umgebende kindheit. aber das gefühl im stich gelassen zu werden hat sich bis heute nicht verloren. deshalb glaube ich, dass meine eifersucht daher rührt. ach was schreib ich...wenn es nur eine normale, oder berechtigte eifersucht wäre, könnte ich ja damit leben, aber dem ist nicht so. schon ein bild im internet oder im fernsehen reicht aus um abzudrehen.
mein mann und ich sind jetzt über 8 jahre zusammen. er ist ein sehr netter mensch und zwar auch nett gegenüber anderen frauen. am anfang unserer beziehung hatte er freunde, frauen und auch männer mit denen er sich traf. aber mit jedem verfluchten tag, mit jedem verfluchten monat und mit jedem verfluchten jahr wurde meine eifersucht schlimmer. er hat dann angefangen einige freundschaften aufzugeben, vor allem die zu den frauen. aber das langte mir ja nicht..nein...er sollte nur noch für mich da sein, nur noch augen für mich haben. seit einem halben jahr fängt er wieder an freundschaften mit frauen zu schließen. und es macht mich wahnsinnig. er trifft sich mit anderen frauen zum frühstück, geht mit ihnen mit unseren hunden spazieren und ich weiß nicht mehr ein noch aus. warum kann ich ihm nicht genügen?? warum muß er mit anderen frauen frühstücken gehen, sich von ihnen nach hause einladen lassen??gestern ist wieder alles eskaliert. er sagte mir, dass er mitlerweile eine mauer um sich herum gebaut hat und ihm mitlerweile gal ist was ich tue, weil es ihm nur so noch möglich ist es mit mir auszuhalten. ich wollte das er auszieht weil ich es nicht mehr ertragen kann. er meinte dann nur, dass ich gern gehen kann wenn ich will. meinte er das wirklich so? ich glaube ja. bringte eine therapie überhaupt noch was, oder gabe ich ihn sowieso schon verloren!? ich glaube ja, ich habe ihn verloren. dabei ist doch das genau das, was ich nicht will. warum tue ich so was?? warum verletzte ich ihn so, wo ich ihn doch sooooo sehr liebe.
um einigermaßen über die runden zu kommen nehme ich entweder diazepam, oder ertränke meine eifersucht im übermäßigen bierkonsum, was die eifersuchtsszenen nur noch schlimmer macht.
ich habe auch schon oft daran gedacht einfach ein paar diazepam mehr zu nehmen als nötig. dann hätte ich und vor allem er endlich ruhe. und ehrlich gesagt...das einzigste was mich immo noch davon abhält sind meine kinder. der große ist 18 und würde sicher gut ohne mich zurecht kommen, aber kleinere ist erst 12 und deswegen kann ich es nicht tun. ich habe angst, dass ich demnächst so weit durchdrehe und mir auch der letzte lebenswille genommen wird. ich wollte nach den feiertagen eine therapie beginnen. ich hab auch schon vorher probiert eine anzufangen, aber alle haben erst im nächsten jahr termine. ich habe angst das ich das jahr nicht mehr überstehe, oder nicht mehr überstehen will.
ich weiß echt nicht mehr weiter. vieleicht kann mir ja einer einen tip geben wie ich das jahr überstehe, ohne mich oder sogar andere mit tabletten zur ruhe zu bringen.

lg yippi666

Zitat von foreveryoung:

ich bin 26 und will mein leben geniessen..gluecklich sein. So wie frueher auch.. aber staendig diese angst..;( zum kotzen..
Kennst du das auch ? Also mit dem schwindel..schwarzwerden vor den augen..
Das gefuehl zu haben,,ich muss hier weg,,