@Bubbles Hallo, sorry für solange nicht melden....irgendwie nicht dazu gekommen. Ja Herzangst hab ich auch manchmal noch, früher stärker und häufiger, mittlerweile komm ich damit meistens klar.... ich versuche täglich mindestens 30 min auf dem Heimtrainer zu fahren, komm dabei auch ganz gut außer puste und klar ist dann auch der Herzschlag fester und schneller....aber meine Tochter sagt immer der Körper und auch das Herz halten mehr aus als man selbst denkt, sie hat Gesundheitsmanagement studiert, ja und dann denke ich auch wenn ich total fertig und außer puste bin und das Herz schlägt wie verrückt na gut dann wars das jetzt, dann hast du es jetzt wenigstens geschafft....,Sport ist halt wichtig um das überschüssige Adrenalin anzubauen was wir Angstpatienten halt verstärkt produzieren
19.02.2022 19:55 •
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