@Berti, wenn du begreifst, dass Angst nur ein Symptom ist, dann kannst du auf die Suche gehen.
Bist du aber nur in der Angst, hast du es sehr schwer, weil die Symptome so heftig und nicht mehr viel Platz fürs Denken übrig bleibt.
Und um die Ursache auszumachen ist absolutes ehrliches, klares Denken nötig. Selbsterkenntnis ist da gefragt: wer bin ich, was will ich und warum?
Diese Arbeit gelingt nicht von heute auf morgen. Manche Antworten sind falsch, die Selbstsicht ist anstrengend, z.T..unschön. Manches so verborgen vor sich selbst.
Ist ein langer Weg, aber ihn zu gehen, lohnt sich.
Wenn du um dich weißt, dich ehrlich erkennst, dich dann akzeptierst, und danach lebst, dann hast die deine Freiheit, deine eigenen Wahlmöglichkeiten, ein Leben zu deinen Bedingungen.
Ich habe mir meine Angst immer so vorgestellt, dass die Ausbrüche, die PAs, stellvertretend für meine Gefühle sind, die ich aber nicht kenne. Und damit ging ich auf die Suche.
02.08.2015 21:33 •
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