@Schokowaffel_
Danke, da hast du auf jeden Fall zu 100% Recht. Ich verspüre eine Menge druck vor dieser Reise/Urlaub, obwohl sie erst in ein paar Wochen ist bin ich gedanklich ständig drin. Ich bin schon ein klein wenig runtergekommen im Gegensatz zu heute Mittag, allerdings weit entfernt davon zu sagen es liegt kein Druck vor. Ich hab den Mist leider schon ein paar Jahre, nur durch die neue Panikattacke vor einem halben Jahr/8Monaten ist alles schlimmer als sonst (hatte davor jahrelang keine gehabt und es war generell nicht so schlimm) und jetzt hole ich mir zum ersten mal auf professionelle Hilfe (Therapie)
Zum einen freue ich mich drauf, weil ich gerne was erlebe und es irgendwie nicht verpassen möchte. Auf der anderen Seite wäre ich tierisch erleichtert es nicht machen zu müssen weil ich angst habe das es eine absolute horrorfahrt bzw. Woche wird, dann würde es die Ängste vielleicht nur noch schüren? Keine Ahnung würde mich dann so oder so aber vermutlich auch schlecht fühlen = versagt haben.
Im Grunde hast du nicht unrecht, wenn ich es mir aktuell aussuchen könnte, wäre mir der Schritt irgendwie zu groß. Wäre ich aktuell alleine würde ich es wohl nicht machen, man will irgendwie auch seinen partner nicht enttäuschen. Bin so hin und her gerissen.
Funktioniert das Tavor bei dir gut wenn ich Fragen darf? Kann ich mir gut vorstellen das es sich generell positiv auf meinen Gedankenkreisel und Kopfsache auswirkt. Da man WIRKLICH ein funktionierendes Notfallmedi hat und dadurch generell gelassener ist. Hab auch bisschen Angst darauf noch panischer zu reagieren. Ich möchte zukünftig nicht nur mit Tavor intus reisen, aber wissen ob es wirklich funktioniert im fall der fällle.
@Cbrastreifen
Danke dir, das wäre echt super wenn es wirklich so funktioniert. Kann es mir das tatsächlich gar nicht vorstellen das man die Angst + Symptome, Gedankenkreisel dadurch vergisst. Klingt zu gut. Aber an sich wäre es schon hammer so ein notfallmedikament zu haben. Wie lange musstest du warten bis du die entspannende Wirkung gespürt hast?
Ich weiß halt gar nicht ob und wie es wirkt, vielleicht werde ich dadurch sogar noch panischer? (ist wirklich meine sorge). Wenn ich wüsste es beruhigt mich tatsächlich für stunden. Kann ich mir gut vorstellen das es sich generell positiv auf meinen Gedankenkreisel und Kopfsache auswirkt. Da man WIRKLICH ein funktionierendes Notfallmedi hat und dadurch generell gelassener ist.
@Liat
Danke dir, gute Idee. Ich kann es dir gar nicht sagen ob es mir da besser geht, schon ewig kein Zug mehr gefahren
@Nicky78
Danke dir, funktioniert das genauso Angstlösend? Hattest du es schon probiert? Ich wollte diese Woche noch zu meinem Hausarzt und ihn um einen Tipp für die Situation fragen. Vielleicht auch auf ein Medi oder Bedarfsmedi ansprechen.
Danke euch
30.07.2024 22:37 •
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