Mir geht es wie scheinbar vielen hier. Ich fühle mich einsam und verloren. Seit meine Kinder größer sind, fällt mir immer mehr auf, dass ich eigentlich keine Freunde oder Bekannte habe. Ich weiß nicht, wie das passieren konnte. Früher hatte ich zwar nicht so viele, aber dafür einige gute Freunde.
Hinzu kommt, dass ich mich gerade scheiden lasse und mein neuer Partner 120 km weit weg wohnt. Ich fühle mich zeitweise so überfordert und würde gern mal mit jemandem über alles reden. Durch die ganze Situation ist nun auch meine alte Bekannte, die Panikattacke, zurück. Das ist besonders morgens schlimm. Dann habe ich das Gefühl,ich drehe durch und bekomme keine Luft mehr.
Wenn ich dann lese, dass jemand schreibt, man solle einfach raus gehen. Auf Menschen zugehen ... Ich habe keine Ahnung, wie ich das machen soll. Und ich habe auch Angst, wie andere Menschen auf meinen ganzen Balast reagieren könnten. Und wo trifft man überhaupt Menschen, die Freunde sein könnten? Das sagt sich immer so leicht.
Ich weiß gerade echt nicht, wie ich aus dieser Situation rauskommen soll.
Hinzu kommt, dass ich mich gerade scheiden lasse und mein neuer Partner 120 km weit weg wohnt. Ich fühle mich zeitweise so überfordert und würde gern mal mit jemandem über alles reden. Durch die ganze Situation ist nun auch meine alte Bekannte, die Panikattacke, zurück. Das ist besonders morgens schlimm. Dann habe ich das Gefühl,ich drehe durch und bekomme keine Luft mehr.
Wenn ich dann lese, dass jemand schreibt, man solle einfach raus gehen. Auf Menschen zugehen ... Ich habe keine Ahnung, wie ich das machen soll. Und ich habe auch Angst, wie andere Menschen auf meinen ganzen Balast reagieren könnten. Und wo trifft man überhaupt Menschen, die Freunde sein könnten? Das sagt sich immer so leicht.
Ich weiß gerade echt nicht, wie ich aus dieser Situation rauskommen soll.
23.01.2015 09:59 • • 23.01.2015 #1
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